SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Moszczenicy

118 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie kobiety / red. Ireneusz Roszkowski. - Wyd. 9 popr. i uzup. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1973. - 547 s. : il. ; 21 cm.

(Lekarz Radzi Kobietom)

Autor

Roszkowski Ireneusz (1909-1996).

Temat

Kobieta Niemowlę Życie seksualne Seksuologia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Książka, którą kobieta - niezależnie od wieku - powinna mieć "pod ręką". Może do jej lektury zasiąść młoda dziewczyna, ciekawa swej kobiecości oraz zakochana kobieta, pragnąca posiąść tajemnice życia małżeńskiego i dowiedzieć się, jak być kochaną. Na pewno zainteresuje się treścią tej publikacji przyszła matka, której Autorzy poświęcili najwięcej miejsca, i kobieta dojrzała, mająca już niejedną "burzę życia" za sobą, zaineresowana utrzymaniem zdrowia, smukłej sylwetki i atrakcyjności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hej, mój drogi dzienniczku / Willy Breinholst ; ilustrował Mogens Remo ; przełożył [z niemieckiego] Ryszard Turczyn. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1992. - 144 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Breinholst Willy Remo Mogens Turczyn Ryszard

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Niemowlę Dzieci Wychowanie w rodzinie Higiena

Gatunek

Humor rysunkowy Anegdoty Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Stanowi część 6 cyklu "Jak Cało i Zdrowo Przyszedłem na Świat"

Niewiarygodne i zwariowane przeżycia sześciolatka, bogato ilustrowane.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Baby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-7/I-III (1 egz.)

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-7/I-III (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga do szczęścia / [L. Ron Hubbard]. - Glostrup : New Era Publications International ApS, cop. 2009. - 232 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Hubbard L. Ron (1911-1986)

Temat

Higiena Samorealizacja Samowychowanie Etyka Szczęście Scjentologia (ruch kultowy) Dianetyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Nazwa aut. na okł. Na okł. i s. przedtyt. podtyt.: poradnik lepszego życia oparty na zdrowym rozsądku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 17 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko : wychowanie bez złych emocji / Carla Naumburg ; przekład z angielskiego Ewa Ziembińska. - Wydanie 1. - Warszawa : "Muza", 2020. - 238 stron ; 21 cm.

Autor

Naumburg Carla Ziembińska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Radzenie sobie ze stresem Gniew Rodzicielstwo Higiena psychiczna Odporność psychiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Jesteś rodzicem? To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości. "Jak nie krzyczeć na swoje dziecko" Carli Naumburg to pełen praktycznych rad i wskazówek przewodnik, który pomoże ci zostać spokojniejszym, szczęśliwszym rodzicem spokojniejszych, szczęśliwszych dzieci. Polecane w książce nawyki i strategie nie tylko pomagają zostać cierpliwym i bardziej wyluzowanym rodzicem, sprawiają również, że poczujesz się ogólnie szczęśliwszy, bardziej produktywny, i skuteczniej zapanujesz nad innymi dziedzinami życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biomedyczne podstawy rozwoju i edukacji / Barbara Woynarowska, Anna Kowalewska, Zbigniew Izdebski ; współpraca Magdalena Woynarowska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, copyright 2021. - 395 stron : ilustracje, wykresy ; 29 cm.

Autor

Woynarowska Barbara (1940- ) Kowalewska Anna (pedagogika zdrowia) Izdebski Zbigniew (1956- ) Woynarowska Magdalena

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Nauczyciele Pedagodzy Rodzice

Temat

Edukacja prozdrowotna Higiena szkolna Nauczyciele Ontogeneza Uczniowie Zdrowotność

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Na stronie tytułowej i okładce: Nowe wydanie.

Biomedyczne podstawy rozwoju i wychowania to podręcznik stanowiący kompendium wiedzy na temat: Rozwoju biologicznego człowieka. Czytelnik znajdzie tu charakterystykę rozwoju fizycznego, motorycznego oraz psychicznego i psychoseksualnego człowieka. W tej części opisano także potrzeby biologiczne człowieka i sposoby ich zaspokajania, opisano przebieg rytmów biologicznych. Zdrowia i wybranych problemów zdrowotnych dzieci i młodzieży w wieku szkolnym. Autorzy przedstawili tu zagadnienia zdrowia oraz czynników je warunkujących, scharakteryzowali sytuację zdrowotną dzieci i młodzieży, opisali wybrane problemy zdrowotne na wczesnych etapach życia oraz możliwości podejmowania działań profilaktycznych. Stanu zdrowia oraz ochrony i promocji zdrowia nauczycieli. W tej części podano charakterystykę społeczno-demograficzną nauczycieli w Polsce oraz specyficzne wyzwania i zagrożenia dla zdrowia, które wiążą się z wykonywaniem tego zawodu. Szczegółowo opisano wybrane problemy zdrowia fizycznego i psychicznego oraz działania podejmowane dla ochrony i promocji zdrowia nauczycieli. Środowiska i organizacji pracy szkoły. Autorzy opisali w tej części środowisko społeczne szkoły, wybrane elementy środowiska fizycznego oraz organizację pracy i życia szkoły w tych aspektach, które mają związek ze zdrowiem. Profilaktyki oraz promocji zdrowia w szkole i przedszkolu. Ostatnią część podręcznika poświęcono możliwościom przeciwdziałania problemom zdrowotnym i zachowaniom ryzykownym dzieci i młodzieży oraz działaniom w zakresie promocji zdrowia, w tym tworzeniu przedszkola i szkoły promującej zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fit rewolucja w 4 krokach : trening, dieta, moda, relaks / Paulina Kuczyńska, Sylwia Nowak, Kasia Dziurska, Ada Palka ; pod red. Magdaleny Dereweckiej. - Kraków : "Sine Qua Non", 2016. - 276 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kuczyńska Paulina. Nowak Sylwia. Dziurska Katarzyna (1988- ). Palka Ada. Derewecka Magdalena.

Temat

Kultura fizyczna Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Chcesz mieć sylwetkę jak gwiazda fitness? Być wysportowana jak trenerka? Jeść zdrowo jak fitblogerka? A może wystarczy Ci, że poczujesz się lepiej ze sobą? Wszystkie te cele zrealizujesz dzięki fit rewolucji. Trenerki: Kasia Dziurska, Ada Palka i Paulina Kuczyńska oraz kochająca aktywny styl życia aktorka Sylwia Nowak podzieliły się swoimi sposobami na piękną sylwetkę - pokazały kalendarze i przedstawiły ulubione treningi, zdradziły jadłospis i podzieliły się sprawdzonymi przepisami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży i połogu / Włodzimierz Fijałkowski, Jadwiga Szaniawska-Chydzińska. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1979. - 92 s. : il. ; 16 cm.

(Lekarz Radzi Kobietom)

Autor

Fijałkowski Włodzimierz (1917-2003) Szaniawska-Chydzińska Jadwiga

Temat

Ciąża Gimnastyka kobieca Połóg Kobieta ciężarna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Książka jest przeznaczona dla kobiet w ciąży. Zawiera ona ogólne wprowadzające widomości o ciąży, jej przebiegu, porodzie i połogu. Najważniejszą natomiast częścią jest zestaw ćwiczeń gimnastycznych, które ułatwiają kobiecie odbycie porodu. Praca jest ilustrowana rycinami przedstawiającymi poszczególne ćwiczenia oraz zawiera szczegółowe ich opisy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Jedność dla dzieci)

(Na kłopoty inspektor Mysz / Sibylle Rieckhoff, Valeska Scholz)

Autor

Rieckhoff Sibylle (1955- ) Scholz Valeska (1980- ) Taraska-Pietrzak Anna (1977- ) Rieckhoff Sibylle (1955- ) Na kłopoty inspektor Mysz Scholz Valeska (1980- ) Na kłopoty inspektor Mysz

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Higiena jamy ustnej Myszy Próchnica zębów Superbohaterowie Śledztwo i dochodzenie

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Tytuł oryginału: "Die karies-Bande schlägt zu" 2018.

Z cyklu "Na kłopoty inspektor Mysz".

W środku sprawdzone superporady!

Inspektor Mysz to superbohater, który spieszy na pomoc wszystkim dzieciom! W tym tomiku zmierzy się z podstępnym gangiem próchnicy, który potrafi dopaść każdą dziewczynkę i każdego chłopca i zrobić w ich zębach niemałe spustoszenie. Dla inspektora Myszy to jednak nie problem! W mig poradzi sobie z próchnicowymi rzezimieszkami i zęby wszystkich dzieci pozostaną białe i zdrowe! Jeśli i wy chcecie przechytrzyć cwany gang próchnicy, koniecznie zaprzyjaźnijcie się z inspektorem Myszą i przeczytajcie tę świetną książkę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 373 strony ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Biecki Józef Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Higiena psychiczna Nieśmiałość Obraz siebie Osobowość Psychologia Psychoterapia Samorealizacja Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "The highly sensitive person" 2012.

Na okładce podtytuł: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.

Lubisz codziennie pobyć trochę sam? Nie przepadasz za głośną muzyką? W nocy byle co cię budzi? Drży ci głos, gdy masz się odezwać na zebraniu? Nie dajesz się wyciągnąć po pracy na kręgle? Otoczenie może traktować cię jako nieśmiałego czy znerwicowanego odludka, ale w rzeczywistości być może - tak jak 15% populacji - masz wyjątkowo czuły układ nerwowy, innymi słowy, jesteś osobą wysoko wrażliwą. Człowiek taki nie potrzebuje błyskających świateł lunaparku ani mocnych wrażeń na paralotni, a preferuje poczytanie książki, długą rozmowę w cztery oczy lub zrelaksowanie się przy uprawie róż w ogródku. Może mieć poczucie, że przebojowy świat zostawia go wciąż w tyle, ale jednocześnie dziwi się, dlaczego otaczający go ludzie nie widzą różnych podtekstów, które dla niego są ewidentne. Autorka - psycholog i psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie oraz jak wykorzystywać ją w różnych sytuacjach życiowych. Nie chodzi bowiem o to, żeby się "odwrażliwić", tylko nauczyć się żyć w zdrowy dla wrażliwych sposób.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalna opieka w ciąży : [praktyczny przewodnik dobrego samopoczucia od zajścia w ciążę do porodu / Janet Balaskas] ; słowo wstępne Yehudi Gordon ; fot. Fausto Dorelli ; [z ang. przeł. Monika Andrzejewska]. - Warszawa : "Delta", [1996]. - 95 s. : fot. kolor., rys. ; 24 cm.

Autor

Balaskas Janet Andrzejewska Monika. Dorelli Fausto. Gordon Yehudi.

Temat

Ciąża Opieka prenatalna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Nazwa aut. na okł.

Tyt. oryg. : "Natural pregnancy" 1990.

Ciążą jest czasem ogromnych zmian fizycznych. Może być również pasjonującym okresem rozwoju emocjonalnego i odkrycia swojej osobowości. Podczas tych miesięcy kobieta może poprawić własne zdrowie i witalność oraz pozytywnie wpłynąć na rozwój nie narodzonego dziecka. Dla wszystkich oczekujących dziecka matek "Naturalna opieka w ciąży" wskazuje zrozumiałą i prostą drogę do przyjemnego przebycia okresu ciąży. Zawiera ona podstawowe wskazówki, dotyczące przygotowania emocjonalnego do porodu i macierzyństwa, jak również aktualne informacje mające na celu osiągnięcie dobrego samopoczucia dzięki zrównoważonej diecie i regularnemu praktykowaniu oddychania, medytacji, jogi oraz masażu. Publikacja zawiera wyczerpująco opracowaną część dotyczącą samodzielnej pomocy i leczenia fachowego w wielu pospolitych zaburzeniach emocjonalnych i dolegliwościach fizycznych, które mogą pojawić się podczas ciąży.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko otyłe / Alicja Blaim. - Wyd. 3 popr. i uzup. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1970. - 103 s. :il., wykr. ; 21 cm.

(Rady dla Rodziców)

Autor

Blaim Alicja (1922-1998)

Temat

Dziecko Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Dobre życie : dieta i rozwój z coachem zdrowia / Agnieszka Mielczarek. - Bielsko-Biała : "Pascal", 2014. - 303 s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Mielczarek Agnieszka (coaching) Brodnicki Pascal (1976- )

Temat

Odżywianie Samorealizacja Coaching (psychologia)

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradniki

Na okł. : Przepisy Pascala Brodnickiego na każdy miesiąc : odważ się na zmiany, spełnij marzenia, schudnij.

Książka "Dobre życie : dieta i rozwój z coachem zdrowia" to program osiągnięcia dobrego samopoczucia, zdrowia i pięknej figury, rozpisany na 12 miesięcy. Agnieszka pisze prosto i praktycznie, prowadząc czytelników za rękę podczas odnajdywania w sobie odwagi do zmian, trenowania motywacji i rozstrzygania najważniejszych życiowych dylematów. Porady dietetyczne są integralną częścią tej książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Największe kłamstwa naszej cywilizacji / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, ca 2015. - 358 s. : il. ; 20 cm.

(W Dżungli Zdrowia ; T. 4)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ) Pawlikowska Beata (1965- ). W Dżungli Zdrowia

Temat

Odżywianie Substancje dodatkowe do żywności Samopoznanie

Gatunek

Poradniki

Czasem myślę, że ludzkość w naszej części świata zatraciła się w pogoni za zyskiem. Wyprzedała wszystkie swoje diamenty, w zamian przyjmując tanie, plastikowe paciorki w hurtowych ilościach. Prawda zagubiła się w dżunglach bilansów zysków i strat. A my zostaliśmy w dżungli śmieci, na które ciągle ktoś nakleja kolorowe nalepki, żeby je lepiej sprzedać. Soki owocowe w kartonach, kremy przeciwsłoneczne z filtrem, przemysłowe hodowle mięsa, suplementy diety, syrop glukozowo-fruktozowy, biały cukier, aspartam, glutaminian sodu, oleje roślinne, alkohol, margaryna. Witaj w świecie wielkich kłamstw. (Beata Pawlikowska)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Higiena i kosmetyka dziecka / Irena Rudowska ; il. Wiesława Kudelska-Furmanik. - Wydanie 2. - Warszawa : "Warta", 1976. - 95 stron : rysunki ; 21 cm.

Autor

Rudowska Irena (1918-1991) Furmanik Wiesława.

Temat

Dziecko Kosmetyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko : pielęgnowanie i wychowanie / Benjamin Spock, Michael B. Rothenberg ; tł. z ang. Elżbieta Piotrowska i Andrzej Piotrowski ; il. Dorothea Fox. - [Wyd. 3 dodr.]. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1992. - 567 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Spock Benjamin (1903-1998) Rothenberg Michael B. Piotrowska Elżbieta (1939- ). Piotrowski Andrzej (1931-2014). Fox Dorothea.

Temat

Dziecko Wychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Oczekujecie dziecka, jesteście podnieceni i szczęśliwi, a jednocześnie pełni obaw, czy sprostacie nowym obowiązkom. Kiedy dziecko przyjdzie na świat, będziecie otrzymywali wiele rad i zaleceń, często nawet sprzecznych ze sobą. Kierujcie się przede wszystkim wskazaniami pediatry, ale zaufajcie też instynktowi i własnemu zdrowemu rozsądkowi. Ta książka będzie dużym wsparciem i pomocą na tej drodze. Od wielu lat cieszy się ogromną popularnością.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kosmetyka pana / Marian Zajfen. - Wyd. 2. - Warszawa : "Watra", 1979. - 147 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Zajfen Marian

Temat

Kosmetyka Mężczyzna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mama jest najlepsza na świecie / Willy Breinholst ; ilustrowała Rika Okabe ; z niemieckiego przełożył Ryszard Turczyn. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1991. - 123 strony : ilustracje ; 21 cm

Autor

Breinholst Willy Okabe Rika (1925- ) Turczyn Ryszard

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Niemowlę Dzieci Wychowanie w rodzinie Higiena

Gatunek

Humor rysunkowy Anegdoty Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Z książeczki tej można się dowiedzieć wszystkiego, co o pierwszym roku życia dziecka ma do powiedzenia psychologia dziecięca i... samo dziecko. Przeznaczone dla młodych rodziców książki Willy Breinholsta, takie jak "Hej Mamo, Hej Tato!", "Jak cało i zdrowo przyszedłem na świat", "Patrz Mamo, patrz Tato!" zostały przełożone na prawie wszystkie języki świata, osiągając nawet w Japonii i w Ameryce Południowej milionowe nakłady.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-7/I-III (2 egz.)

Wypożyczalnia Baby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-7/I-III (1 egz.)

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-7/I-III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co każda kobieta powinna wiedzieć o piersiach / Patricia Gilbert ; z ang. przeł. Grażyna Gasparska. - Warszawa : "Książka i Wiedza", cop. 1995 - 111 s. : 1 rys. ; 21 cm.

Autor

Gilbert Patricia Gasparska Grażyna.

Temat

Sutki

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg. : What every woman should know about her breast.

Ta książka powinna się znaleźć w biblioteczce każdej młodej dziewczyny i każdej dojrzałej kobiety - prezentuje szeroką wiedzę o wszystkim, co piersi dotyczy, uczy ich pielęgnacji, oswaja z chorobami, a przede wszystkim łagodzi strach przed nowotworami, pokazując, jak je szybko wykrywać i często skutecznie leczyć. Napisana przystępnie i jasno, z pewnością wywrze korzystny wpływ na wiele kobiet, zaiwera bowiem wiele cennych informacji - zarowno medycznych jak i kosmetycznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Body positive : superprzewodnik po ciałopozytywności / Nicola Morgan ; przełożyły Alicja Laskowska, Patrycja Zarawska. - Wydanie I. - Warszawa : Ya! - Grupa Wydawnicza Foksal, 2022. - 301 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Morgan Nicola (1961- ) Laskowska Alicja (tłumacz) Zarawska Patrycja (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Dojrzewanie Higiena Obraz własnego ciała Samoakceptacja Homoseksualizm Seksualność Tożsamość płciowa Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zewsząd jesteśmy bombardowani informacjami i obrazami dotyczącymi naszego wyglądu. Media społecznościowe pełne są wystylizowanych i wyretuszowanych zdjęć i porad dotyczących tego, jak być "idealną wersją siebie". To wszystko wpływa na to, w jaki sposób zaczynamy postrzegać siebie i nasze ciało. Skupiamy uwagę na swoim wyglądzie, dążąc do osiągnięcia ideału. Ta książka przekonuje, że ideały nie istnieją, podobnie jak kanony piękna. Zawarte w niej fakty, ciekawostki, zweryfikowane dane, porady, przykłady z życia wzięte, wypowiedzi specjalistów oraz młodych ludzi pomogą czytelnikom zrozumieć, jak zmienia się ciało i jak może być postrzegane. Autorka podpowiada także, jak dbać o siebie - o swoje ciało i swoją psychikę. Uczy, jak krok po kroku dochodzić do samoakceptacji i jak pokochać siebie samego. Nie unika także trudnych tematów, bardzo bliskim młodym ludziom, którzy dojrzewając, wkraczają w dorosły i skomplikowany świat, nie zawsze im przychylny. Omawia takie zagadnienia jak tożsamość płciowa i orientacja seksualna. Przybliża także problem zaburzeń odżywiania oraz cielesnych zaburzeń dysmorficznych (BDD). Przede wszystkim jednak ma na celu uświadomić swoim czytelnikom, że różnorodność jest super, a bycie sobą zawsze okazuje się lepsze i bardziej komfortowe niż podążanie za wirtualnymi wzorcami, które w rzeczywistości nie istnieją. Trzeba nauczyć się doceniać różnice i uwierzyć w to, że każde ciało jest wspaniałe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9/0-III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Starość a sprawność / Wacław Sidorowicz. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1974. - 258 s. : il., tab. ; 17 cm.

(Sport dla Ciebie ; 6)

Autor

Sidorowicz Wacław

Temat

Ludzie starzy Starość Odpoczynek Turystyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)