SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Moszczenicy

12 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Anoreksja, bulimia, otyłość / Suzanne Abraham, Derek Llewellyn-Jones ; z ang. przeł. Joanna Śmigielska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1995. - 228 s. : rys., wykr. ; 21 cm.

(Medycyna dla Wszystkich)

Autor

Abraham Suzanne Llewellyn-Jones Derek (1923- ) Śmigielska Joanna.

Temat

Anoreksja Bulimia Otyłość

Tyt. oryg. : "Eating disorders : the facts" 1992.

Ponad połowa dziewcząt i kobiet zalicza siebie do otyłych. Dążenie do osiągnięcia wymarzonej sylwetki powoduje odrzucenie przez nie tradycyjnych norm żywieniowych. To imperatywne dążenie często prowadzi do konfliktu wewnętrznego, rodzinnego, a w konsekwencji do rozwinięcia się groźnych w skutkach chorób, takich jak bulimia i anoreksja. Autorzy radzą jak bezpiecznie czuwać nad prawidłową wagą i nie popaść w pułapkę szkodliwego odchudzania się, jak cieszyć się życiem bez względu na ilość kilogramów, którą nosimy na sobie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko otyłe / Alicja Blaim. - Wyd. 3 popr. i uzup. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1970. - 103 s. :il., wykr. ; 21 cm.

(Rady dla Rodziców)

Autor

Blaim Alicja (1922-1998)

Temat

Dziecko Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Traktat o odchudzaniu / Joanna Chmielewska ; właściwe nazwisto autorki Irena Kühn. - Warszawa : "Kobra Media", 2007. - 198 stron ; 19 cm.

Autor

Chmielewska Joanna (1932-2013)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dieta odchudzająca Otyłość

Gatunek

Satyra

Podobno tyje się od jedzenia, a chudnie od niejedzenia. Ale czy nietuzinkowe porady Chmielewskiej, zawarte w poradniku humorystycznym (tak ten rodzaj piśmiennictwa został nazwany), będzie można zastosować w życiu codziennym? Przekonajcie się sami, bo jedynie za sprawą czytania wie się więcej. Tłuste lata dla miłośników Chmielewskiej! Bo porady warto czerpać ze sprawdzonego źródła...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Metoda doktora Dukana / Pierre Dukan ; fot. Bernard Radvaner ; stylizacja Anne-Sophie Lhomme ; tł. Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : "Otwarte", 2009. - 254 s. ; 21 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ) Kasprzak-Kozikowska Eliza. Lhomme Anne-Sophie. Radvaner Bernard.

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne Diety odchudzające Kucharstwo Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg. : La méthode Dukan illustrée.

Na okł.: Nowa książka autora "Nie potrafię schudnąć".

Teraz przyszedł czas na przepisy, które urozmaicą dietę, sprawiając, że odchudzanie stanie się jeszcze łatwiejsze i... smaczniejsze. Dzięki tej książce przygotujecie pyszne, lekkie i proste dania: kurczaka w ziołach, wołowinę po burgundzku, sałatkę z krewetek i bakłażany po prowansalsku, a także desery - krem waniliowy, mus czekoladowy czy mufinki. 350 nowych przepisów to efekt pracy samego autora oraz sprawdzone pomysły czytelników, zwłaszcza zafascynowanego metodą dr. Dukana szefa kuchni jednej z paryskich restauracji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tłumaczenie Catherine Walewicz-Bekka. - Wydanie 1, 2008. Dodruk 2009. - Kraków : "Otwarte", 2009. - 211 stron ; 17 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ). Walewicz-Bekka Catherinne.

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Temat

Odżywianie Otyłość Potrawy dietetyczne Dieta Dieta Dukana Kucharstwo Francja

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okł. : Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca.

Tyt. oryg. : "Je ne sais pas maigrir" 2000.

Próbowałaś już wszystkiego, stosowałaś wszelkie możliwe diety, a potem znów przybierałaś na wadze? Ta książka jest dla Ciebie. Oto nowatorska, bezpieczna i niezwykle skuteczna dieta proteinowa, która pozwoli Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia! Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów , łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi , ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi. W książce znajdziesz także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Przekonasz się, że skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie potrafię schudnąć : 350 nowych przepisów / Pierre Dukan ; tł. Eliza Kasprzak Kozikowska. - Kraków : "Otwarte", 2009. - 252 s. ; 21 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ) Kasprzak-Kozikowska Eliza.

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne Diety odchudzające Kucharstwo Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg. : "Les recettes Dukan : mon régime en 350 recettes" 2007.

Na okł.: Chudnij ze smakiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (2 egz.)

Książka

W koszyku

Nie potrafię schudnąć : przepisy specjalnie dla Polaków / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk; tł. rozdz. "Dziękuję, Polsko" Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : "Otwarte", 2010. - 220 s. ; 21 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ) Kasprzak-Kozikowska Eliza. Urbaniuk Jarosław

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne Diety odchudzające Kucharstwo Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Francuska dieta okazała się doskonała dla Polaków. Szybko tracą zbędne kilogramy, mają mnóstwo energii i czują się wspaniale. Aby ułatwić Ci chudnięcie, przy współpracy z doktorem Dukanem opracowaliśmy polskie przepisy zgodne z zasadami jego diety. Jeśli lubisz naszą narodową kuchnię, w tej książce znajdziesz receptury na tradycyjne dania: śledzie po kaszubsku, chłodnik po polsku, a nawet śląską roladę. A jeżeli gotujesz z fantazją, sięgnij po przepis na zupę imbirową, baba ghanoush albo cytrynowe steki. Jarosław Urbaniuk

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Srock

Brak informacji o dostępności: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Karolina XL / Marta Fox. - Łódź : "Akapit Press", 2009. - 152 strony ; 20 cm.

Autor

Fox Marta (1952- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Otyłość Dziewczęta Przyjaźń

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi kontynuację książek pt.: Paulina w orbicie kotów oraz Kaśka Podrywaczka.

Powieść autorki młodzieżowych bestsellerów wprowadza w świat wrażliwej młodzieży, tęskniącej za przyjaźnią, akceptacją, miłością. Tym razem rzecz o Karolinie XL i jej nastoletnich problemach, wynikających nie tylko z nadwagi. Odważna, momentami ostra, ale i ciepła opowieść o dziewczynie, walczącej o własną godność, poszukującej akceptacji dla inności. Także o dojrzewaniu w dobie kultu ciała i o tym, jak trudno i pięknie szukać miejsca w życiu, gdzie każdy chciałby zabłysnąć i odnieść sukces. Są w tej historii celne obserwacje obyczajowe, jest intryga, kilka ciekawostek encyklopedycznych. To opowieść dla młodzieży i dorosłych, którzy zbyt szybko zapominają, jakim ciężarem bywa dojrzewanie i jakiego potrzebuje wsparcia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W III (1 egz.)

Wypożyczalnia Baby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Karolina XL zakochana / Marta Fox. - Łódź : "Akapit Press", 2009. - 124 strony ; 20 cm.

Autor

Fox Marta (1952- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Otyłość Dziewczęta Przyjaźń

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi kontynuację książki pt.: Karolina XL.

Karolina XL zakochana to dalszy ciąg przygód wrażliwej dziewczyny, która poszukuje zrozumienia dla swojej inności, naiwnego spojrzenia na świat i prawa do popełniania błędów. To opowieść o przyjaźni, zakochaniu, a także o sposobach walki z przemocą. Marta Fox, autorka bestsellerowych powieści, po raz kolejny powtarza, że trzeba rozmawiać i szukać słów dobrych, bo tylko te są gotowe otworzyć nawet najbardziej zasznurowane serca.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Otyli żyją krócej : o przyczynach, zapobieganiu i zwalczaniu otyłości / Czesław Kierebiński, Zofia Godlewska. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1975. - 119 s. : il., tab. ; 20 cm.

(Zdrowie dla Wszystkich)

Autor

Kierebiński Czesław Godlewska Zofia

Temat

Dietetyka Otyłość Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie a zdrowie / Czesław Kierebiński, Zofia Godlewska. - Wydanie 2 poprawione i uzupełnione. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986. - 127 stron, [22] strony tablic : rysunki, wykresy ; 21 cm.

(Zdrowie dla Wszystkich)

Autor

Kierebiński Czesław. Godlewska Zofia.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Dieta Odżywianie Otyłość Przepisy kulinarne Zdrowe żywienie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

W wydaniu 1 podtytuł : (racjonalizacja żywienia kadry w kasynach oraz w sanatoriach wojskowych).

Publikacja ma na celu upowszechnienie zasad prawidłowego żywienia. Autorzy w sposób przystępny przedstawili związki i zależności zdrowia i żywienia, wskazując na zasady racjonalnego odżywiania się jako podstawowego czynnika w zapobieganiu chorobom.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jeść i być szczupłym : żywność sprzyjająca odchudzaniu / Jutta Lamy, Christina Zacker ; [przekł. z jęz. niem. Barbara Bzowska-Zych]. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 2000. - 207 s. ; 23 cm.

Autor

Lamy Jutta Zacker Christina (1954- ) Bzowska-Zych Barbara.

Temat

Odżywianie Otyłość

Gatunek

Poradniki

Na okł.: Produkty żywnościowe od A do Z.

Nadwaga jest poważnym problemem. Na pewno stosowaliśmy już rozmaite cudowne diety, w wyniku których traciliśmy wprawdzie kilka kilogramów, lecz stosunkowo szybko odzyskiwaliśmy je z powrotem. Tym razem będzie jednak zupełnie inaczej. Jeśli uważnie przeczytamy tę książkę, zastosujemy się do zawartych w niej rad i uzbroimy się w cierpliwość, to schudniemy w "zdrowy sposób' i zachowamy szczupłą sylwetkę. W książce tej znajdziemy odpowiedzi na wiele ważnych pytań dotyczących zdrowego odżywiania. Między innymi dowiemy się: - kiedy powinniśmy schudnąć? - w jaki sposób określa się optymalną, indywidualną masę ciała? - w jaki sposób organizm wykorzystuje pokarm? - jaka żywność jest szczególnie wysokokaloryczna? - Jak schudnąć bez stosowania głodówki? - Jak ograniczyć dostarczanie organizmowi tłuszczów i węglowodanów? - Jakie środki spożywcze wpływają na poprawę kondycji? - Jak przyrządzać posiłki, aby były zdrowe?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)