SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Moszczenicy

42 wyniki

Książka

W koszyku

Jeść i być szczupłym : żywność sprzyjająca odchudzaniu / Jutta Lamy, Christina Zacker ; [przekł. z jęz. niem. Barbara Bzowska-Zych]. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 2000. - 207 s. ; 23 cm.

Autor

Lamy Jutta Zacker Christina (1954- ) Bzowska-Zych Barbara.

Temat

Odżywianie Otyłość

Gatunek

Poradniki

Na okł.: Produkty żywnościowe od A do Z.

Nadwaga jest poważnym problemem. Na pewno stosowaliśmy już rozmaite cudowne diety, w wyniku których traciliśmy wprawdzie kilka kilogramów, lecz stosunkowo szybko odzyskiwaliśmy je z powrotem. Tym razem będzie jednak zupełnie inaczej. Jeśli uważnie przeczytamy tę książkę, zastosujemy się do zawartych w niej rad i uzbroimy się w cierpliwość, to schudniemy w "zdrowy sposób' i zachowamy szczupłą sylwetkę. W książce tej znajdziemy odpowiedzi na wiele ważnych pytań dotyczących zdrowego odżywiania. Między innymi dowiemy się: - kiedy powinniśmy schudnąć? - w jaki sposób określa się optymalną, indywidualną masę ciała? - w jaki sposób organizm wykorzystuje pokarm? - jaka żywność jest szczególnie wysokokaloryczna? - Jak schudnąć bez stosowania głodówki? - Jak ograniczyć dostarczanie organizmowi tłuszczów i węglowodanów? - Jakie środki spożywcze wpływają na poprawę kondycji? - Jak przyrządzać posiłki, aby były zdrowe?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Sztuka umiaru / Dominique Loreau ; przeł. Angelina Waśko-Bongiraud. - Warszawa : "Czarna Owca", 2013. - 232 s. ; 21 cm.

Autor

Loreau Dominique Waśko-Bongiraud Angelina.

Temat

Odżywianie Kultura stołu

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Umiarkowanie w jedzeniu i nauczenie się czerpania z tego przyjemności to klucze do lepszego życia. Wystarczy zmienić nawyki żywieniowe, by odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie, a także by chronić środowisko naturalne i... swój portfel. Autorka książki "Sztuka prostoty" Francuzka od ponad dwudziestu pięciu lat mieszkająca w Japonii, opisuje styl życia w nowym kraju. Japończycy kierują się we wszystkich sferach życia prostą zasadą: "mniej znaczy więcej". Loreau stawia diagnozę, że mieszkańcy Zachodu stali się, w ciągu zaledwie pół wieku, maszynami do spożywania, namawia do refleksji nad naszym stosunkiem do jedzenia, będącym źródłem wielu współczesnych bolączek cywilizacyjnych i prowadzącym do hiperkonsumpcji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skandynawski sekret : 10 prostych rad, jak żyć szczęśliwie i zdrowo / Bertil Marklund ; przełożyła Agata Teperek. - Warszawa : "Marginesy", 2017. - 219 stron : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Marklund Bertil (1945- ). Teperek Agata (1988- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samowychowanie Zdrowy styl życia Odżywianie Szczęście Szwecja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Lagom - szwedzka zasada umiaru.

Mamy wpływ na długość naszego życia. Geny tylko w dwudziestu pięciu procentach decydują o starzeniu. Możemy obronić się przed chorobami cywilizacyjnymi i wzmocnić odporność. Skandynawski sekret podpowiada, jak to zrobić. Bertil Marklund przez wiele lat pracował jako lekarz. Pod wpływem przedwczesnej śmierci rodziców zaczął interesować się związkiem między stylem życia a jego długością. Zauważył, jak ważne są wzmocnienie układu odpornościowego i ochrona przed stanami zapalnymi. I że nigdy nie jest za późno na zmianę. Opowiada o mądrym sposobie na życie, przykładając filozofię szwedzkiego lagom do myślenia o zdrowiu. To zaledwie dziesięć prostych zagadnień, takich jak sen, dieta, aktywność fizyczna, negatywny wpływ stresu. Nie musimy dokonywać rewolucji, wystarczy skorzystać z kilku wskazówek. A różnicę poczujemy od razu. Szwedzi żyją zgodnie z tymi poradami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Mamo, chcę jeść zdrowo! : właściwe odżywianie w czasie ciąży / Karin Michels, Kristine Napier ; z angielskiego przełożyła Marta Lewandowska i Hanna Łuczyc-Wyhowska. - Warszawa : "Świat Książki", 2003. - 263 stony ; 25 cm.

Autor

Michels Karin B. Napier Kristine M. Lewandowska Marta. Łuczyc-Wyhowska Hanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Ciąża Odżywianie Przepisy kulinarne Zdrowe żywienie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Odżywianie się kobiety w ciąży wpływa na rozwój płodu, kondycję dziecka po porodzie, ale także - według najnowszych badań - w dorosłym życiu. Co zatem jeść, aby urodzić zdrowe maleństwo i w dorosłości ustrzec je przed otyłością, chorobami serca czy nowotworami? Autorki proponują dietę bogatą w wapń, kwas foliowy, żelazo, białko - składniki, które dostarczane organizmowi we właściwych proporcjach, zapewniają prawidłowy rozwój dziecka, a w przyszłości zmniejszają u niego ryzyko wystąpienia niektórych chorób. Poradnik podpowiada też, jak w ciąży zapobiec anemii i otyłości - pomoże w tym ponad 100 przepisów na różne potrawy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Dobre życie : dieta i rozwój z coachem zdrowia / Agnieszka Mielczarek. - Bielsko-Biała : "Pascal", 2014. - 303 s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Mielczarek Agnieszka (coaching) Brodnicki Pascal (1976- )

Temat

Odżywianie Samorealizacja Coaching (psychologia)

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradniki

Na okł. : Przepisy Pascala Brodnickiego na każdy miesiąc : odważ się na zmiany, spełnij marzenia, schudnij.

Książka "Dobre życie : dieta i rozwój z coachem zdrowia" to program osiągnięcia dobrego samopoczucia, zdrowia i pięknej figury, rozpisany na 12 miesięcy. Agnieszka pisze prosto i praktycznie, prowadząc czytelników za rękę podczas odnajdywania w sobie odwagi do zmian, trenowania motywacji i rozstrzygania najważniejszych życiowych dylematów. Porady dietetyczne są integralną częścią tej książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Największe kłamstwa naszej cywilizacji / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, ca 2015. - 358 s. : il. ; 20 cm.

(W Dżungli Zdrowia ; T. 4)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ) Pawlikowska Beata (1965- ). W Dżungli Zdrowia

Temat

Odżywianie Substancje dodatkowe do żywności Samopoznanie

Gatunek

Poradniki

Czasem myślę, że ludzkość w naszej części świata zatraciła się w pogoni za zyskiem. Wyprzedała wszystkie swoje diamenty, w zamian przyjmując tanie, plastikowe paciorki w hurtowych ilościach. Prawda zagubiła się w dżunglach bilansów zysków i strat. A my zostaliśmy w dżungli śmieci, na które ciągle ktoś nakleja kolorowe nalepki, żeby je lepiej sprzedać. Soki owocowe w kartonach, kremy przeciwsłoneczne z filtrem, przemysłowe hodowle mięsa, suplementy diety, syrop glukozowo-fruktozowy, biały cukier, aspartam, glutaminian sodu, oleje roślinne, alkohol, margaryna. Witaj w świecie wielkich kłamstw. (Beata Pawlikowska)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Największe skarby naszej cywilizacji / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, ca 2015. - 326 s. : il. ; 19 cm.

(W Dżungli Zdrowia ; T. 5)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ) Pawlikowska Beata (1965- ). W Dżungli Zdrowia

Temat

Odżywianie Żywność Żywność prozdrowotna

Gatunek

Poradniki

Soczewica i fasola to znakomite źródła białka, migdały i orzechy zawierają dużo magnezu poprawiającego nastrój, kasza jaglana przywraca wewnętrzną równowagę, a peruwiańska kasza quinoa zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy. W pestkach naszych polskich jabłek, moreli i brzoskwiń kryje się przeciwrakowa witamina B17, miód ma wiele właściwości leczniczych, a z nasion dzikiej róży robi się najlepszy olejek, którego można używać zamiast kremu do twarzy. To są prawdziwe skarby, o których ludzie już chyba zapomnieli. A przecież są tuż obok, bardzo blisko nas! Od rumianku, czosnku i żurawiny przez kaszę gryczaną i jęczmienny pęczak aż po stewię, yerba mate i awokado. Oto największe, bezcenne skarby naszej cywilizacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bobas lubi wybór : BLW / Gill Rapley, Tracey Murkett ; [przekład: Anna Rogozińska]. - Nowe, uaktualnione i poszerzone wydanie. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2019. - 238 stron, [4] strony tablic : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Rapley Gill Murkett Tracey Rogozińska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Rodzice

Temat

Niemowlę Odżywianie Żywienie metodą BLW

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce podtytuł: kompleksowy przewodnik po rozszerzaniu diety BLW.

"Bobas lubi wybór" to praktyczny przewodnik po rozszerzaniu diety krok po kroku. Dowiesz się z niego: Czy Twoje dziecko jest już gotowe na pierwszy stały posiłek? Jak skomponować zdrowe i zbilansowane posiłki dla dziecka i całej rodziny? Co zaproponować do jedzenia dziecku półrocznemu, a co dziewięciomiesięcznemu? Jak zadbać o bezpieczeństwo podczas jedzenia? Co dalej z karmieniem piersią lub butelką? W książce znajdziesz również: Pomysły na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski. Tabelę wartości odżywczych, oraz 27 kolorowych zdjęć nadesłanych przez polskich rodziców! Baby-led weaning to naturalna metoda wprowadzania pokarmów do diety malucha, która pomaga wychować dziecko uwielbiające zdrowe jedzenie, a nie fast-foody. Autorki przekonują rodziców, że już półroczne niemowlę potrafi jeść samodzielnie! Rodzice stosujący baby-led weaning nie wiedzą, co to niejadek. Każde dziecko może pokochać zdrowe jedzenie, jeśli tylko mu się na to pozwoli!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobre kalorie / Christian Rémésy ; przeł. z fr. Małgorzta Jarosiewicz. - Katowice : Wydawnictwo "Książnica", 2000. - 125 s. : il. kolor. ; 18 cm.

(Domino)

Autor

Rémésy Christian Jarosiewicz Małgorzata.

Temat

Odżywianie Przemiana materii

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg. : Les bonnes calories, 1996.

Niezbędne człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania, dobre kalorie różnią się od "pustych" tym, iż oprócz energii dostarczają witamin, pierwiastków śladowych i mikroskładników ochronnych. Christian Rémésy, specjalista w dziedzinie żywienia, charakteryzując poszczególne produkty spożywcze i ich składniki, dowodzi, że źródłem dobrych kalorii jest jedynie urozmaicone i zbilansowane odżywianie i że dzięki niemu możemy zachować dobrą formę i zdrowie na długie lata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witaminy i biopierwiastki ; przewodnik / Krystyna Rożnowska ; przepisy kulinarne oprac. Helena Ciborowska. - Wyd. 2. - Kraków : Agencja Wydawniczo-Usługowa "Emilia", 1997. - 132 s. : tab. ; 21 cm.

Autor

Rożnowska Krystyna (1945- ) Ciborowska Helena (1944- ).

Temat

Mikroelementy Witaminy Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bliżej natury / Andrzej Skarżyński. - Wydanie 2. - Katowice : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1989. - 130 stron : rysunki ; 21 cm.

Autor

Skarżyński Andrzej.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena Odżywianie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Myślą przewodnią książki jest jakże aktualne w naszych czasach hasło powrotu do natury, odwołanie się do tkwiących w człowieku lecz uśpionych instynktów i uzdolnień, które mogą zostać skutecznie wykorzystane w walce przeciwko chorobom współczesnej cywilizacji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Baby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mała czarna : 10 kroków do smukłości, czyli sztuka unikania dietetycznych pułapek / Lauren Slayton ; przełożyła Joanna Śliwińska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2015. - 226 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Slayton Lauren. Śliwińska Joanna (tłumacz).

Temat

Dietetyka Gimnastyka kobieca Odżywianie Potrawy dietetyczne Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Wyrzuć wszelkie poradniki na temat diet! Wszystko, czego potrzebujesz, aby szybko i bezpiecznie schudnąć na dobre, znajdziesz w tej niewielkiej książeczce. Jeśli marzysz o pięknej figurze, która będzie fantastycznie prezentować się w naprawdę małej czarnej - po prostu zrób 10 kroków do smukłości, unikając dietetycznych pułapek!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dr Spock o rodzicielstwie / Benjamin Spock ; tłumaczyła z angielskiego Krystyna Niecikowska-Jastrzębska. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1992. - 230 stron ; 21 cm.

Autor

Spock Benjamin (1903-1998). Niecikowska-Jastrzębska Krystyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dzieci Rozwój psychofizyczny dziecka Rodzina Wychowanie w rodzinie Odżywianie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Książka "O rodzicielstwie" dr Spocka jest kolejnym bestsellerem nie tylko na rynku amerykańskim, ale również na polskim. Tym razem dzieło to jest poświęcone relacjom ojciec - matka - dziecko. Autor odkrywa prawdy banalne, zadziwiające w swej prostocie, które są jednak powszechnie niedoceniane lub po prostu nie znane. Należy pamiętać, że dziecko naśladuje rodziców we wszystkim, patrzy, analizuje, oddaje nie tylko pieszczotę, ale i złość tkwiącą w rodzicach. Traktując malucha jak partnera, nie dając się tyranizować dostrzeżemy, że wychowanie może być fascynującym przeżyciem, pozbawionym stresów i lęku.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 37 (1 egz.)

Wypożyczalnia Baby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie dzieci i młodzieży na wsi / Krystyna Tarnowska, Barbara Szczepańska. - Warszawa : Zakład Wydawnictw Centralnego Związku Spółdzielni Rolniczych, 1977. - 127 s. : il. ; 17 cm.

(Biblioteczka Ośrodka "Nowoczesna Gospodyni")

Autor

Tarnowska Krystyna (1917-1991) Szczepańska Barbara

Temat

Dziecko wiejskie Młodzież wiejska Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żywić dziecko / Sabina Witkowska. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Ekonomiczne, 1987. - 158 stron ; 21 cm.

Autor

Witkowska Sabina (1909-1991).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Niemowlę Odżywianie Polska

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odżywianie niemowląt i dzieci starszych / Sabina Witkowska. - Wyd. 12 popr. i uzup. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1981. - 173 s. : il., tab. ; 21 cm.

(Rady dla Rodziców)

Autor

Witkowska Sabina (1909-1991)

Temat

Dziecko Odżywianie Kucharstwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Jak walczyć z monotonią żywienia? Czym karmić "niejadki", aby odzyskały apetyt? Co powinny jadać dzieci od noworodka do 14 roku życia? - należy o to zapytać Autorkę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odżywianie niemowląt i dzieci starszych / Sabina Witkowska. - Wyd. 10 popr. i uzup. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1977. - 176 s. : il., tab. ; 20 cm.

(Rady dla Rodziców)

Autor

Witkowska Sabina (1909-1991)

Temat

Dziecko Odżywianie Kucharstwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Odżywianie niemowląt i dzieci starszych zwykle przysparza nam niemało kłopotów, gdyż chcielibyśmy, aby było najlepsze, a równocześnie niewiele wiemy o jego głównych zasadach. Jak walczyć z monotonią żywienia? Czym karmić "niejadki", aby odzyskały apetyt? Co powinny jadać dzieci od noworodka do 14 roku życia? - należy o to zapytać Autorkę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smakologia / [tekst i ilustracje] Ola Woldańska-Płocińska. - Poznań : "Papilon - Publicat", 2020. - 78 stron : ilustracje ; 31 cm.

Autor

Woldańska-Płocińska Aleksandra

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Odżywianie Slow food Żywność

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Na okładce: I love slow food.

Kontynuacja serii, w której do tej pory ukazały się: "Zwierzokracja" - książka o prawach zwierząt oraz "Śmieciogród" - o śmieciach, niemarnowaniu, ekologii i dbaniu o Ziemię. Tym razem Ola Woldańska-Płocińska bierze na warsztat inny ważny dla świata temat - jedzenie. Po co jemy? Jak człowiek ujarzmił rośliny? Czym zastawione były stoły podczas starożytnych uczt? Czy niektóre przyprawy były droższe niż złoto? Czy jedzenie leczy? Jak powstaje czekolada? Czego można dowiedzieć się z etykiet? Książka w ciekawy sposób, zarówno w warstwie tekstowej, jak i ilustracyjnej, opowiada o jedzeniu w kontekstach: historycznym, kulturowym, środowiskowym i zdrowotnym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61/I-III (1 egz.)

Wypożyczalnia Baby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61/I-III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : "Pascal", 2015. - 335 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyka).

Temat

Kasza jaglana Dieta oczyszczająca Odżywianie Potrawy dietetyczne Przepisy kulinarne Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce podtytuł : oczyść organizm w 7 dni!

Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz znużenie? Nie wiesz, jak poradzić sobie z alergią? W książce znajdziesz sprawdzony sposób na pozbycie się trapiących cię problemów. Dzięki proponowanej diecie oczyścisz swój organizm, a przede wszystkim poprawisz jakość swojego życia. Już dziś możesz rozpocząć odkwaszanie i cieszyć się dobrym zdrowiem. Dowiesz się, jak w dzisiejszym, szybkim świecie odnaleźć spokój wewnętrzny. Program "Jaglany Detoks" jest inspiracją do odbycia podróży w głąb siebie - do poszukiwania tego, co dla nas najważniejsze. Nigdy nie jest za późno by zadbać o siebie i swoich bliskich!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jaglany detoks : ...kolejny krok / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : "Pascal", 2016. - 332 strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kasza jaglana Dieta oczyszczająca Odżywianie Potrawy dietetyczne Przepisy kulinarne Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce podtytuł : Zwiększ moc oczyszczania, nowe przepisy.

"Jaglany Detoks... kolejny krok" to kontynuacja świetnej książki Marka Zaremby. Pierwszą część - Jaglany Detoks przeczytały tysiące osób, które zmieniły całe swoje życie. Dlaczego? Bo książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej - pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się alergii pokarmowych, zmęczenia i infekcji. Pomaga żyć!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)