SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Moszczenicy

19 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Alaantkowe BLW : rośniemy : proste, zdrowe i smaczne przepisy : domowa kuchnia dla małych i dużych / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2019. - 185 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Anger Joanna Piszczek Anna (polonistka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Odżywianie Potrawy dla dzieci Zdrowe żywienie Żywienie metodą BLW

Gatunek

Poradnik Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce: Ponad 100 nowych przepisów dla niemowląt i całej rodziny.

Twoje dziecko potrafi już chodzić i głośno domagać się dokładki? Albo może wręcz przeciwnie - protestuje przeciwko koperkowi w zupie i pracowicie wydłubuje rodzynki z ciasta? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Autorki najpopularniejszego w Polsce kulinarnego bloga o metodzie BLW, doświadczone mamy, doskonale wiedzą, że dzieci potrafią przy jedzeniu wybrzydzać, grymasić i tygodniami jeść to samo. Proponują więc przepisy na dania, które wpisują się w preferencje dzieci, mają szanse spełnić ich kryteria, zapewniają wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a jednocześnie są proste i szybkie w przygotowaniu oraz, oczywiście - smaczne!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Brak informacji o dostępności: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko zaczyna się od bakterii : jak oswoić dobre mikroby i poradzić sobie z nietolerancją pokarmową / Marie-Andrée Auquier ; przełożyła Marta Szelichowska. - Wydanie 1. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 271 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Auquier Marie-Andrée. Szelichowska-Kiziniewicz Marta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alergia pokarmowa Dieta lecznicza Flora bakteryjna jelit Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W twoich jelitach żyją miliardy dobrych bakterii, które bezustannie rozmawiają z systemem odpornościowym. Jeśli zadbasz o nie, będą się mnożyć, rosnąć i bronić cię przed złymi bakteriami, które wywołują nietolerancje, alergie i inne problemy jelitowe. Dowiedz się, jak zapewnić przyjaznym mikrobom komfort i poczuj się zdrowo! W tej książce znajdziesz niezbędne do tego odpowiedzi na kluczowe dla zdrowia twoich jelit pytania: jakie pokarmy lubią dobre bakterie; czym różni się alergia od nietolerancji pokarmowej i jak z nimi żyć; jak intensywny sport wpływa na pracę jelit; czym jest FODMAP, laktoza, fruktoza i co ma z tym wspólnego zespół nieszczelnego jelita; co jeść przy różnych typach nietolerancji pokarmowych; jak odbudować przyjazną florę bakteryjną w jelitach i czuć się lepiej po jedzeniu. Pobudź swoje życie wewnętrzne do zdrowia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Błażejewska-Stuhr Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Potrawy dla dzieci Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie - źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość. To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większe obwody. To przede wszystkim zmieniony skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie organizmu. Badania naukowe wskazują iż otyłość i jej konsekwencje mogą być skutecznie korygowane przez zdrowy tryb życia, prawidłowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną. Katarzyna Błażejewska-Stuhr - dietetyczka i mama dwójki dzieci - radzi jak zadbać o to, żeby twoje dziecko było szczupłe i zdrowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca Ewa Dąbrowska, Paulina Borkowska, Justyna Rybak-Dombrowska, Agnes Revenvall, Dariusz Piórkowski. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2018. - 253 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (internista). Borkowska Paulina (dietetyk). Rybak-Dombrowska Justyna. Revenvall Agnes. Piórkowski Dariusz (1976- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Dieta owocowo-warzywna Zdrowe żywienie Przepisy kulinarne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy chcesz, aby efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już przez całe życie? Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie. Czytając tę książkę, poznasz: 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety, powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem, "tajemne" metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób, reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków, zasady efektywnej aktywności fizycznej i sekret trwałej motywacji. Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i... całym życiem!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej : fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy / Ewa Dąbrowska, Beata Anna Dąbrowska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2019. - 305 stron : rysunki, tabele, fotografie ; 21 cm.

Autor

Dąbrowska Ewa (internista). Dąbrowska Beata Anna. Lunchbox menu

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Dieta owocowo-warzywna Zdrowe żywienie Trawienie (fizjologia)

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Od wydania najbardziej znanej książki dr Ewy Dąbrowskiej minęło ćwierć wieku. Teraz Autorka diety warzywno-owocowej wraca z nową publikacją, bogatsza o doświadczenia tysięcy pacjentów. Po raz pierwszy tak obszernie przedstawia fenomen postu i mechanizmy samouzdrawiania. Omawia zasady diety warzywno-owocowej zgodne z najnowszymi naukowymi odkryciami. Przekazuje także zalecenia, jak przejść od postu do diety pełnowartościowej i prowadzić zdrowy tryb życia. Jakie są przyczyny chorób, które dotykają coraz większej liczby osób? Co zrobić, żeby odzyskać zdrowie, a nie tylko maskować objawy? Na czym polega naturalna profilaktyka? Jak przejść post i ustrzec się przy tym błędów?… tego wszystkiego dowiesz się z tej książki. Ta książka to rewolucja na twoim talerzu i w... głowie. W środku znajdziesz przepisy na zdrowe Lunchboxy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przywracać zdrowie żywieniem / Ewa Dąbrowska. - Marki-Struga : Michalineum - CMM, 2016. - 110 stron ; 14 cm.

(W Trosce o Zdrowie ; 1)

(Mała Biblioteka)

Autor

Dąbrowska Ewa (internista).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Dieta owocowo-warzywna Głodówka lecznicza Zdrowe żywienie Potrawy jarskie Przepisy kulinarne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Organizm człowieka stanowi najwspanialszy, samoregulujący się układ, który dąży do utrzymania równowagi czyli zdrowia. Współczesny człowiek odszedł daleko od praw natury. Ulepszył pokarm przez m. in. rafinację, denaturację i dodatki chemiczne, pozbawiając go wartości biologicznej i narażając się na szereg tzw. chorób cywilizacyjnych. Jedną z najskuteczniejszych i najbardziej naturalnych metod leczenia chorób współczesnej cywilizacji okazała się głodówka lecznicza lub przedstawiona w tej książce jej odmiana dieta warzywno owocowa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spiżarnia domowa / Anna Gasik. - Warszawa : "Watra", 1987. - 135 stron : rysunki ; 21 cm.

Autor

Gasik Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe żywienie Kucharstwo Przetwory owocowo-warzywne

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kompendium wiedzy o żywności, żywieniu i zdrowiu : praca zbiorowa / pod redakcją Jana Gawęckiego i Teresy Mossor-Pietraszewskiej. - Wydanie 1 - 3 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2008. - XIX, 450 stron : rysunki, wykresy ; 21 cm.

(Kompendium Wiedzy o...)

Autor

Gawęcki Jan (1944- ). Mossor-Pietraszewska Teresa. Czapski Janusz (1946- ). Galiński Grzegorz (rolnictwo). Gertig Henryk (1924-2011). Grajek Włodzimierz (1946- ). Grzymisławski Marian (1947- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły średnie

Temat

Technologia żywności Zdrowe żywienie

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Nauka i badania

Kompendium ma uświadomić czytelnikowi ścisłe związki między żywnością, żywieniem i zdrowiem, prostować fałszywe informacje upowszechniane przez media i wyjaśniać kontrowersje i problemy związane z tematyką książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 66/69 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wenus z patelnią : jak się odżywiać? / Irena Gumowska ; ilustracje Gwidon Miklaszewski. - Wydanie 3 poprawione i uzupełnione. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1973. - 227 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gumowska Irena (1912-1991). Miklaszewski Gwidon (1912-1999).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odżywianie Kucharstwo Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Nasza niewiedza z zakresu żywienia mści się okrutnie. Bije nas po kieszeni, a przede wszystkim odbiera nam zdrowie, młodość, urodę... Nie tylko lekarz z racji swego zawodu, ale niemal każdy z nas możne powiedzieć, że zna niezmiernie mało naprawdę zdrowych ludzi. Nawet ci, którzy uchodzą za zdrowych, rzadko cieszą się zdrowiem doskonałym, odpornością na choroby, dolegliwości, niedomagania, zmęczenie itp. Jakże mało jest np. dorosłych ludzi o całkowicie zdrowym uzębieniu. Iluż cierpi na takie przykre dolegliwości, jak np. wypadanie włosów lub łupież. A przeważnie jest to skutek niedoboru pewnych witamin i soli mineralnych w pożywieniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie a zdrowie / Czesław Kierebiński, Zofia Godlewska. - Wydanie 2 poprawione i uzupełnione. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986. - 127 stron, [22] strony tablic : rysunki, wykresy ; 21 cm.

(Zdrowie dla Wszystkich)

Autor

Kierebiński Czesław. Godlewska Zofia.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Dieta Odżywianie Otyłość Przepisy kulinarne Zdrowe żywienie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

W wydaniu 1 podtytuł : (racjonalizacja żywienia kadry w kasynach oraz w sanatoriach wojskowych).

Publikacja ma na celu upowszechnienie zasad prawidłowego żywienia. Autorzy w sposób przystępny przedstawili związki i zależności zdrowia i żywienia, wskazując na zasady racjonalnego odżywiania się jako podstawowego czynnika w zapobieganiu chorobom.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Była sobie odporność : jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego i wreszcie przestać chorować / Jenna Macciochi ; tłumaczenie Monika Skowron. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020. - 364 strony ; 21 cm.

Autor

Macciochi Jenna Skowron Monika (tłumacz)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odporność Układ odpornościowy Wysiłek fizyczny Zdrowe żywienie Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Układ odpornościowy wymaga delikatnej równowagi i odpowiedniego traktowania. Dr Jenna Macciochi, immunolożka z ponad 20-letnim doświadczeniem, wyjaśnia, jak naprawdę działa ten skomplikowany mechanizm, pokazuje sposoby na wspieranie jego pracy, a przy okazji obala wiele szkodliwych, pseudonaukowych mitów. • Dlaczego "zwiększanie" odporności suplementami to nie najlepszy pomysł? • Jak chronić się przed wirusami? • Czy szczepionki działają? • Co mają ze sobą wspólnego zdrowie psychiczne i infekcje? Precyzyjne, eksperckie porady, wiedza naukowa i jej praktyczne zastosowanie sprawiają, że Była sobie odporność to jeden z najpotrzebniejszych poradników medycznych. Dowiedz się, jak dbać o swoją odporność, pokonaj choroby i ciesz się zdrowym życiem!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Mamo, chcę jeść zdrowo! : właściwe odżywianie w czasie ciąży / Karin Michels, Kristine Napier ; z angielskiego przełożyła Marta Lewandowska i Hanna Łuczyc-Wyhowska. - Warszawa : "Świat Książki", 2003. - 263 stony ; 25 cm.

Autor

Michels Karin B. Napier Kristine M. Lewandowska Marta. Łuczyc-Wyhowska Hanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Ciąża Odżywianie Przepisy kulinarne Zdrowe żywienie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Odżywianie się kobiety w ciąży wpływa na rozwój płodu, kondycję dziecka po porodzie, ale także - według najnowszych badań - w dorosłym życiu. Co zatem jeść, aby urodzić zdrowe maleństwo i w dorosłości ustrzec je przed otyłością, chorobami serca czy nowotworami? Autorki proponują dietę bogatą w wapń, kwas foliowy, żelazo, białko - składniki, które dostarczane organizmowi we właściwych proporcjach, zapewniają prawidłowy rozwój dziecka, a w przyszłości zmniejszają u niego ryzyko wystąpienia niektórych chorób. Poradnik podpowiada też, jak w ciąży zapobiec anemii i otyłości - pomoże w tym ponad 100 przepisów na różne potrawy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gospodarstwo domowe : zajęcia praktyczno-techniczne dla dziewcząt / Kazimiera Pyszkowska. - Wydanie 2. - [Warszawa] : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1976. - 368 stron, 1 karta tablic : ilustracje, tabele : 21 cm.

Autor

Pyszkowska Kazimiera.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły zawodowe Klasa 1. 14-17 lat

Temat

Gospodarstwo domowe Kucharstwo Zdrowe żywienie Żywność

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

W książce podano zasady funkcjonalnego urządzenia domu ze szczególnym uwzględnieniem wyposażenia kuchni, omówiono podstawy racjonalnego żywienia rodziny w warunkach wiejskich oraz podkreślono znaczenie higieny i kultury w życiu codziennym. Szczegółowo podano sposoby przyrządzania potraw oraz konserwowania i przechowywania zarówno surowców, jak i przetworów spożywczych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przepisy dla diabetyków : pełnia przyjemności i kontrola cukru we krwi / tekst Matthias Riedl ; przepisy J. Dullat, K. Heckel, C. Müller, S. Schmilewski ; zdjęcia Jörn Rynio ; [tłumaczyła z języka niemieckiego Ewa Jarowicz]. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, copyright 2016. - 192 strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Riedl Matthias. Dullat Julia. Heckel Kristina. Muller Christin. Schmilewski Salla. Rynio Jorn. Jarowicz Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzyca Zdrowe żywienie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Tekst także na stronach 2. i 3. okładki. Na książce także ISBN oryginału.

W książce czytelnik znajdzie wskazówki, jak cieszyć się życiem pomimo choroby. Autor opracował swoje przepisy na podstawie najnowszych badań z dziedziny medycyny i udowadnia, że diabetycy stosując odpowiedni sposób odżywiania, mogą rozkoszować się smakiem i najeść się do syta. Najnowsze badania naukowe pokazują, że życie z cukrzycą nie jest już tak skomplikowane jak niegdyś i dlatego też osoby na nią chorujące, chcąc się odpowiednio odżywiać, nie muszą już przestrzegać dawnych nakazów żywieniowych. Zebrane w tej książce przepisy są dowodem na to, że można przygotować wykwintne i świeże potrawy bez jakichkolwiek ograniczeń - warzywa, orzechy, tłuszcze najwyższej jakości, ryby i mięso są filarami współczesnej diety, i nie tylko tej przeznaczonej dla diabetyków. A najważniejsze jest to, że możesz pozbyć się zbędnych kilogramów i rozkoszować się smakiem. Jedzenie ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i dlatego to, co znajdzie się na naszym talerzu, powinno być smaczne i sycące. Diabetycy mogą śmiało zaufać przedstawionemu w tej książce planowi odżywiania, ponieważ autor opracował go na podstawie wiedzy jednego z najbardziej wiodących lekarzy z dziedziny leczenia cukrzycy. Oprócz przepisów zamieszczono w książce najnowsze informacje dotyczące problematyki życia z cukrzycą na co dzień. Autor wyjaśnia we wstępie, jak bez lęku żyć z cukrzycą i pełnymi garściami czerpać radość z życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Samosiej Katarzyna

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cukier Wpływ na zdrowie Zdrowe żywienie

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Cukier dobry czy zły? Jak przekonać dzieci do zdecydowanego ograniczenia słodyczy w ich codziennym życiu? Spróbujmy razem! Książeczka z ilustracjami, przeznaczona dla dzieci od 4 do 11 lat, w przystępny sposób opowiada o cukrze i jego wpływie na nasze zdrowie. Głównym bohaterem książeczki jest kryształek cukru, kuszący młodego czytelnika do zjedzenia słodkości. "Dialog" naszego podstępnego bohatera z młodym odbiorcą sprawia, że nasz kryształek zmienia się i ze złowrogiego kusiciela staje się łagodnym, spokojnym, słodkim przyjacielem. Zakończeniem opowieści jest krótkie, przystępne kompendium wiedzy o cukrze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 0 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocje na głodzie : naucz się je kontrolować i jeść w zdrowy sposób / Lindsey Smith ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2019. - 280 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

(Kuchnia, Zdrowie)

Autor

Smith Lindsey (1988- ). Witkowska Magda.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kompulsywne objadanie się Dietetyka Uczucia Zdrowe żywienie Żywność prozdrowotna Przepisy kulinarne

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Jakie składniki poprawiają nastrój? I czy można zajadać emocje na zdrowo? Poznaj przepisy, które pomogą uporać się z nudą, lękiem i stresem, dokuczliwym głodem czy smutnym nastrojem - w książce "Emocje na głodzie" Lindsey Smith podpowiada, jak zostać specjalistą od własnych emocjonalnych potrzeb żywieniowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zdrowo żywić rodzinę? / Sabina Witkowska. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1981. - 71 srtron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Witkowska Sabina (1909-1991).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe żywienie

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Publikacja popularna, omawiająca zasady racjonalnego i ekonomicznego żywienia, podajaca wskazania, jak realizować prawidłowe żywienie w związku z trudnościami zaopatrzenia ludności w produkty spożywcze. Autorka wyjaśnia, co należy rozumieć przez prawidłowe żywienie, jak maksymalnie wykorzystać wartość odżywczą stosowanych produktów. Podaje wzory zmodyfikowanych jadłospisów, mających chronić organizm przed grożącymi niedoborami pokarmowymi oraz sposoby zabezpieczenia żywności przed szkodnikami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zasuwa Iwona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe żywienie

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Zdrowie zaczyna się na talerzu. Właśnie dlatego w tej książce znajdziesz przepisy na śniadania, obiady i przekąski na bazie naturalnych, ogólnodostępnych produktów roślinnych, a dodatkowo bez glutenu, nabiału i cukru. To kuchnia idealna dla ciebie, jeśli chcesz odżywiać się świadomie i cieszyć się zdrowiem - zarówno jeśli jesteś wszystkożercą, jak i wegetarianinem lub weganinem czy alergikiem albo po prostu lubisz dobrze i zdrowo zjeść. Na pewno znajdziesz tu coś dla siebie. Sięgnij po przepisy na bazie produktów, które doskonale wpływają na organizm: sezonowych warzyw, kasz, ziaren, orzechów, owoców, zdrowych olejów, a wszystko to podane w apetycznej i smacznej formie. Pamiętaj - jesteś tym, co jesz!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedzmy zdrowiej! / Disney. - Łódź : Ameet, 2022. - 23 strony : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

(Małe Wielkie Sprawy)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Zdrowe żywienie Zabawa

Gatunek

Opowiadania i nowele

Już wkrótce wielkie wydarzenie - Dzień Sportu! Siostrzeńcy Donalda mają nadzieję na medale. Jednak żeby być sportowcem, trzeba zadbać o zdrowie - i o właściwe odżywianie! Czy chłopakom się uda odbudować formę do zawodów? "Małe Wielkie Sprawy" to seria opowiadań, które pomogą rodzicowi oswoić dziecko z nowymi, niełatwymi sytuacjami. Wesołe ilustracje i ulubieni bohaterowie szybko przekonają malucha, że to, czego się obawia, może być superprzygodą! Seria "Małe Wielkie Sprawy" niezbędną pomocą w Twoim domu!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W I (1 egz.)

Wypożyczalnia Baby

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W I (1 egz.)