Sprawność fizyczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Moszczenica
(1)
Autor
Rossowski Dariusz
(1)
Wade Paul (trening siłowy)
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Kobieta
(1776)
Rodzina
(1050)
Przyjaźń
(897)
Tajemnica
(878)
Miłość
(818)
Sprawność fizyczna
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(711)
II wojna światowa (1939-1945)
(638)
Śledztwo i dochodzenie
(623)
Nastolatki
(599)
Literatura polska
(547)
Zwierzęta
(464)
Zabójstwo
(459)
Sekrety rodzinne
(419)
Trudne sytuacje życiowe
(415)
Rodzeństwo
(407)
Policjanci
(394)
Relacja romantyczna
(393)
Dzieci
(390)
Magia
(347)
Chłopcy
(336)
Małżeństwo
(331)
Wybory życiowe
(325)
Wojna 1939-1945 r.
(299)
Władcy
(291)
Uczniowie
(281)
Osoby zaginione
(272)
Uczucia
(267)
Dziewczęta
(260)
Matki i córki
(257)
Życie codzienne
(254)
Arystokracja
(247)
Dziennikarze
(236)
Przestępczość zorganizowana
(236)
Wakacje
(234)
Żydzi
(233)
Poszukiwania zaginionych
(203)
Ludzie a zwierzęta
(201)
Zemsta
(200)
Boże Narodzenie
(196)
Uprowadzenie
(196)
Pisarze polscy
(193)
Polacy za granicą
(190)
Młodzież
(186)
Psy
(185)
Ludzie bogaci
(172)
Seryjni zabójcy
(171)
Zabójstwo seryjne
(168)
Zakochanie
(160)
Dojrzewanie
(159)
Podróże
(159)
Sieroty
(159)
Literatura amerykańska
(157)
Obyczaje i zwyczaje
(155)
Spisek
(153)
Mężczyzna
(148)
Prywatni detektywi
(147)
Język polski
(146)
Ojcowie i córki
(146)
Literatura angielska
(143)
Prowincja
(142)
Szlachta
(138)
Pisarze
(136)
Lekarze
(132)
Wojsko
(132)
Dziadkowie i wnuki
(130)
Polityka
(126)
Powieść amerykańska
(122)
Samotność
(122)
Zdrada małżeńska
(122)
Politycy
(118)
Wsie
(118)
Śmierć
(116)
Wojna
(112)
Holokaust
(108)
Władza
(107)
PRL
(106)
Język polski (przedmiot szkolny)
(105)
Indianie
(104)
Powieść obyczajowa
(104)
Samotne matki
(104)
Spadek
(104)
Przeprowadzka
(103)
Czarownice i czarownicy
(101)
Studenci
(100)
Ucieczki
(100)
Zdrada
(100)
Kultura
(99)
Marzenia
(99)
Kłamstwo
(98)
Więźniowie obozów
(97)
Duchy
(96)
Powieść angielska
(96)
Szpiegostwo
(96)
Nazizm
(94)
Humor
(92)
Stworzenia fantastyczne
(92)
Medycyna
(91)
Podróżnictwo
(91)
Postawy
(91)
Ojcowie i synowie
(90)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Podręcznik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Skazany na trening : zaprawa więzienna / Paul Wade "Trener" ; [przekład Dariusz Rossowski]. - Wydanie I. dodruk. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2015. - 335 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Fit & Active)
Autor
Wade Paul (trening siłowy) Rossowski Dariusz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Sprawność fizyczna
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Na książce także pseudonim autora: Trener.
Paul Wade w książce pt. "Skazany na trening" udowadnia, że można dojść do wymarzonej formy i sylwetki bez specjalistycznego sprzętu. Progresywny trening tzw. "wielkiej szóstki" jest pilnie strzeżony przez ludzi siedzących za kratkami i bardzo rzadko te informacje wydostają sie poza więzienne mury. Do tej pory nie wydano na ten temat ani jednej publikacji. "Skazany na trening" to pierwsza publiczna prezentacja ćwiczeń, które były tak skrzętnie trzymane w tajemnicy. Są to krótkie sesje treningowe, mające nieskomplikowany system, z którymi każdy powinien sobie poradzić. Dzięki treningowi progresywnemu odkryjesz w sobie siłę, a także poprawisz swoją zwinność, koordynację ruchową i kondycję.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Moszczenica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej