Kultura fizyczna i sport
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(73)
Forma i typ
Książki
(71)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(42)
Publikacje popularnonaukowe
(17)
Poradniki i przewodniki
(11)
Publikacje fachowe
(2)
Książka
(1)
Mapy
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(72)
wypożyczone
(6)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Moszczenica
(51)
Wypożyczalnia Baby
(5)
Wypożyczalnia Srock
(22)
Czytelnia Srock
(2)
Autor
Żółtowska-Darska Yvette
(5)
Kaczmarek Jarosław (aktor)
(4)
Sarzało Jacek
(3)
Słomińska Dominika (1975- )
(3)
Delavier Frederic
(2)
Jasiński Ryszard (fizjoterapia)
(2)
Olejnik Ewa (1965- )
(2)
Szczepański Dominik (1988- )
(2)
Zemełko Urszula
(2)
Abgarowicz Ewa (fotograf)
(1)
Antoniewicz Jan
(1)
Bagsik Jan
(1)
Baranowski Krzysztof (1938- )
(1)
Berrange James
(1)
Bertante Nicoletta (1959- )
(1)
Beständig Karl-Heinz
(1)
Biały Beata
(1)
Bielecki Adam (1983- )
(1)
Bogacka Marta (1986- )
(1)
Borzykowska-Skotnicka Dorota
(1)
Bowley Graham (1968- )
(1)
Bożek-Andryszczak Dagmara
(1)
Bysiec Maria
(1)
Cantieni Benita (1950- )
(1)
Chałubiński Tytus (1820-1889)
(1)
Ciesielski Mirosław
(1)
Czerwińska Anna (1949-2023)
(1)
Dobricyn A
(1)
Dubyk Halyna (1981- )
(1)
Dutkowski Zbigniew (1925-2013)
(1)
Dziekanowski Dariusz (1962- )
(1)
Fantoni Giampietro (1960- )
(1)
Filler Witold (1931-2009)
(1)
Furmanik Henryk
(1)
Gallagher-Mundy Chrissie
(1)
Gliński Michał (archeolog)
(1)
Griszyn Włodzimierz
(1)
Grzybowska Alicja (1984- )
(1)
Gwoździńska Sandra
(1)
Hajzer Artur (1962-2013)
(1)
Hennel Roman (1927- )
(1)
Herzog Maurice (1919-2012)
(1)
Huber Hanke
(1)
Iljin Eugeniusz
(1)
Iwan Andrzej (1959- )
(1)
Jagiełło Joanna (1974- )
(1)
Jaroszewicz Andrzej (1946- )
(1)
Jaroń Dariusz (1985- )
(1)
Jordan Jennifer (1958- )
(1)
Kalita Marcin
(1)
Kamińska Anna (1980- )
(1)
Kazecki Jakub
(1)
Kaźmierczak Adam
(1)
Kilian Wojciech (1966- )
(1)
Klingofer Jakub
(1)
Kocowska Barbara (1955- )
(1)
Kolbuszewski Jacek (1938- )
(1)
Kortko Dariusz
(1)
Korycki Wacław (1921-1983)
(1)
Kositorny Maciej
(1)
Kowalewski Zbigniew (1950- )
(1)
Kukuczka Cecylia
(1)
Lipoński Wojciech (1942- )
(1)
Machnik Andrzej (1954- )
(1)
Macieszczak Andrzej
(1)
Mafra André
(1)
Mazur Marek (1956- )
(1)
Michajłowski Andrzej
(1)
Mikke Jerzy (1920-1999)
(1)
Miłkowski Jerzy (1951- )
(1)
Mystek Joanna Paulina
(1)
Nakoniecznik Arkadiusz
(1)
Nawrocki Sergiusz (1968- )
(1)
Nyka Józef (1924- )
(1)
Okęcki Mateusz
(1)
Orłowski Leszek (1971- )
(1)
Paczkowski Andrzej (1938- )
(1)
Paszek Jolanta
(1)
Pawlaczek Piotr
(1)
Piekarek Marceli
(1)
Pietraszewski Marcin
(1)
Raulin Bogumiła (1983- )
(1)
Roberts Oliver
(1)
Rogala Mariusz
(1)
Rosiński Paweł (tłumacz)
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Rosłan Katarzyna
(1)
Rusinek Joanna (1979- )
(1)
Rychter Witold (1902-1984)
(1)
Sabała-Zielińska Beata
(1)
Sawala Krzysztof (1958- )
(1)
Sepioło Mariusz (1990- )
(1)
Skirecki Tomasz
(1)
Smyk Anna
(1)
Sosnowska Aneta
(1)
Sowińska Agnieszka
(1)
Stanowski Krzysztof
(1)
Stępiński Miłosz
(1)
Sulińska Anna (1983- )
(1)
Szafkowski Zbigniew (1938- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(12)
2010 - 2019
(32)
2000 - 2009
(12)
1990 - 1999
(3)
1980 - 1989
(9)
Okres powstania dzieła
2001-
(53)
1901-2000
(21)
1945-1989
(8)
1989-2000
(2)
1801-1900
(1)
Kraj wydania
Polska
(73)
Język
polski
(73)
Odbiorca
9-13 lat
(11)
Dzieci
(8)
Młodzież
(6)
14-17 lat
(5)
Żeglarze
(2)
18+
(1)
6-8 lat
(1)
Kapitan jachtowy
(1)
Szkoły średnie
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(22)
Literatura francuska
(1)
Literatura kazachska
(1)
Temat
Alpinizm
(16)
Alpiniści
(16)
Piłka nożna
(15)
Piłkarze nożni
(14)
Kobieta
(6)
Reprezentacja narodowa
(6)
Sport
(6)
Ćwiczenia siłowe
(5)
Kluby sportowe
(3)
Rutkiewicz, Wanda (1943-1992)
(3)
Sportowcy
(3)
Zawody sportowe
(3)
Bokserzy
(2)
Bramkarze (piłka nożna)
(2)
Dziennikarze sportowi
(2)
Fútbol Club Barcelona
(2)
Góry
(2)
Kukuczka, Jerzy (1948-1989)
(2)
Kulturystyka
(2)
Marusarzówna, Helena (1918-1941)
(2)
Neymar (1992- )
(2)
Olimpijczycy (sport)
(2)
Podróżnictwo morskie
(2)
Podróżnicy
(2)
Ratownictwo górskie
(2)
Ruch oporu
(2)
Siatkówka (sport)
(2)
Sport samochodowy
(2)
Strefy polarne
(2)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(2)
Turystyka górska
(2)
Walasiewicz, Stanisława (1911-1980)
(2)
Wychowanie fizyczne
(2)
Wypadki w górach
(2)
Wyprawy i ekspedycje
(2)
Aktorzy
(1)
Anatomia
(1)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(1)
Badania naukowe
(1)
Badania polarne
(1)
Baranowska, Kinga (1975- )
(1)
Baranowski, Krzysztof (1938- )
(1)
Barrard, Liliane (1948-1986)
(1)
Bednarz, Alicja
(1)
Bielecka, Agnieszka (alpinistka)
(1)
Bielecki, Adam (1983- )
(1)
Bilczewski, Adam
(1)
Boks
(1)
Broń
(1)
Brydż
(1)
Brzegi morskie
(1)
Buffon, Gianluigi (1978- )
(1)
Bukowicka, Sylwia (1978- )
(1)
Casillas, Iker (1981- )
(1)
Chałubiński, Tytus (1820-1889)
(1)
Club Atlético de Madrid
(1)
Czaplicka, Izabela (alpinistka)
(1)
Czech, Bronisław (1908-1944)
(1)
Dubieńska, Wanda (1895-1968)
(1)
Dziekanowski, Dariusz (1962- )
(1)
Dziennikarstwo sportowe
(1)
Dziennikarze
(1)
Dzik, Aleksandra (1982- )
(1)
Dłużewska-Wieliczko, Małgorzata (1958- )
(1)
Ekspedycja naukowa
(1)
Fabiański, Łukasz (1985- )
(1)
Filler, Witold (1931-2009)
(1)
Geomorfologia
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Gimnastyka korekcyjna
(1)
Glik, Kamil (1988- )
(1)
Grosicki, Kamil (1988- )
(1)
Gry i zabawy
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Gry z piłką
(1)
Hajzer, Artur (1962-2013)
(1)
Hargreaves, Alison (1962-1995)
(1)
Herzog, Maurice (1919-2012)
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Ibrahimović, Zlatan (1981- )
(1)
Igrzyska olimpijskie
(1)
Iwan, Andrzej (1959- )
(1)
Jakość życia
(1)
Jaroszewicz, Andrzej (1946- )
(1)
Jaroszewicz, Piotr (1909-1992)
(1)
Jurewicz, Małgorzata
(1)
Jóźwiakowska, Jarosława (1937- )
(1)
Jędrzejowska, Jadwiga (1902-1978)
(1)
Kierowcy wyścigowi
(1)
Kliczko, Witalij (1971- )
(1)
Kliczko, Wołodymyr (1976- )
(1)
Klub Sportowy Włókniarz
(1)
Kocięcka, Karolina Honorata (1875-1969)
(1)
Konopacka, Halina (1900-1989)
(1)
Kościańska, Czesława (1959- )
(1)
Krawczyk, Wiesława Ewa
(1)
Krzesińska, Elżbieta (1934-2015)
(1)
Krüger-Syrokomska, Halina (1938-1982)
(1)
Kukuczka, Cecylia
(1)
Temat: czas
1901-2000
(39)
2001-
(32)
1945-1989
(21)
1989-2000
(17)
1939-1945
(4)
1801-1900
(2)
1918-1939
(2)
Temat: miejsce
Polska
(21)
Himalaje (góry)
(6)
Karakorum (góry)
(5)
K2 (góra)
(3)
Tatry (góry)
(3)
Brazylia
(2)
Makalu (góra)
(2)
Adriatyk
(1)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Annapurna (Nepal)
(1)
Antarktyda
(1)
Antarktyka
(1)
Chorwacja
(1)
Czarnogóra
(1)
Dortmund (Niemcy)
(1)
Francja
(1)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Japonia
(1)
Kanada
(1)
Kazachstan
(1)
Madryt (Hiszpania)
(1)
Moszczenica (woj. łódzkie, pow. piotrkowski, gm. Moszczenica)
(1)
Nanga Parbat
(1)
Pakistan
(1)
Portugalia
(1)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Szwecja
(1)
Słowenia
(1)
Ukraina
(1)
Wielka Brytania
(1)
Zakopane (woj. małopolskie)
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Gatunek
Biografia
(20)
Publikacja bogato ilustrowana
(15)
Pamiętniki i wspomnienia
(12)
Poradnik
(9)
Wydawnictwa popularne
(8)
Opracowanie
(5)
Reportaż
(5)
Podręcznik
(3)
Atlas anatomiczny
(2)
Publicystyka
(2)
Słownik biograficzny
(2)
Wywiad-rzeka
(2)
Atlas geograficzny
(1)
Autobiografia
(1)
Encyklopedia
(1)
Listy
(1)
Mapa morska
(1)
Publikacja okolicznościowa
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Relacja z podróży
(1)
Sprawdziany i testy
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(1157)
Literaturoznawstwo
(640)
Edukacja i pedagogika
(454)
Kultura i sztuka
(345)
Medycyna i zdrowie
(239)
Kultura fizyczna i sport
(73)
Socjologia i społeczeństwo
(219)
Religia i duchowość
(159)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(140)
Podróże i turystyka
(137)
Psychologia
(136)
Językoznawstwo
(130)
Kulinaria
(125)
Biologia
(118)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(116)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(115)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(102)
Geografia i nauki o Ziemi
(91)
Hobby i czas wolny
(87)
Inżynieria i technika
(73)
Etnologia i antropologia kulturowa
(71)
Rozwój osobisty
(58)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(57)
Filozofia i etyka
(49)
Dom i ogród
(45)
Rolnictwo i leśnictwo
(45)
Ochrona środowiska
(42)
Archeologia
(39)
Nauka i badania
(39)
Styl życia, moda i uroda
(37)
Architektura i budownictwo
(34)
Fizyka i astronomia
(28)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(28)
Media i komunikacja społeczna
(21)
Zarządzanie i marketing
(21)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(19)
Transport i logistyka
(18)
Praca, kariera, pieniądze
(17)
Chemia
(14)
Matematyka
(12)
Informatyka i technologie informacyjne
(11)
Socjologia i społeczeµstwo
(6)
Literaturoznawstwo i krytyka literacka
(3)
Środowisko naturalne i ekologia
(2)
Historia i nauki pomocnicze
(1)
Rodzina i relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i nauki pomocnicze
(1)
Turystyka i podróże
(1)
73 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Moszczenica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Krzysztof Baranowski (1938), żeglarz, dziennikarz, legendarny kapitan, po raz pierwszy opowiada o całym swoim życiu. Historia człowieka, który zawsze robił swoje mimo zmieniających się wiatrów historii: zdobywał oceany, uczył, budował statki: Poloneza za Gomułki, Pogorię za Gierka, Fryderyka Chopina za demokracji. Jest to wywiad rzeka wzbogacony o rozmowy z członkami rodziny, przyjaciółmi i kolegami, podzielony na rozdziały ze względu na kontekst historyczny. Każdy rozdział poprzedzony jest krótkim, autorskim wstępem zarysowującym realia czasów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Moszczenica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzięki temu podręcznikowi każdy ma szansę ze zrozumieniem obserwować mecz siatkówki. Wszystkie akcje na boisku przestaną być tajemnicą. Wskazówki w tekście i serie rysunków pozwolą śledzić mecz od momentu, kiedy drużyny wchodzą na boisko, aż do jego końca. Zostanie wyjaśnione, co dzieje się na boisku w każdej fazie gry. Dzięki wskazówkom zamieszczonym w części dydaktycznej początkujący będą mogli poprawić swój styl gry, a trenerzy i nauczyciele urozmaicić swoją pracę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Srock
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Mapa
W koszyku
Rzeźba terenu: punkty głębokości, punkty wysokości, izobaty.
Przewodnik w bardzo praktyczny, atlasowy sposób prezentuje wybrzeże nie tylko Chorwacji, ale także Słowenii i Czarnogóry. Na mapy całego wybrzeża naniesione są powiększone plany portów, marin i zatok, co czyni z tej publikacji bardzo wygodną pomoc w nawigacji jachtem, pozwalając niezbyt często sięgać po nieporęczne mapy morskie. Spójny i czytelny sposób prezentacji informacji umożliwia szybkie porównanie kilkunastu lokalizacji i wybór optymalnego miejsca do cumowania lub kotwiczenia. Siłą przewodnika jest prezentowanie informacji i planów opisujących nawet najmniejsze zatoki i mariny wybrzeża. Nazwa "888 portów i zatok" nie jest bowiem na wyrost. Oprócz map, sporo miejsca w przewodniku poświęcone jest charakterystyce prawnej i ekonomicznej, niezbędnym informacjom meteorologicznym i nawigacyjnym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Moszczenica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 912 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spod zamarzniętych powiek / Adam Bielecki i Dominik Szczepański. - Warszawa : "Agora", 2017. - 414 stron : fotografie ; 24 cm.
Adam Bielecki stał się jednym z najmocniejszych himalaistów na świecie, ale gdy miał trzynaście lat, z powodu wieku odmówiono mu udziału w kursie skałkowym. Gdy skończył piętnaście, usłyszał od starszego taternika, że kiedyś będzie z niego świetny wspinacz. Jeśli wcześniej się nie zabije. Ta książka to pierwsza pełna opowieść Adama Bieleckiego o jego osobnej drodze z górniczych Tychów na szczyty najwyższych gór świata. To także hołd dla bohaterów i twórców polskiego himalaizmu zimowego, w których szeregu Bielecki ustawił się, zdobywając jako pierwszy człowiek zimą Gaszerbrum I i Broad Peak. W dramatycznych historiach tych wejść Bielecki przede wszystkim opowiada o nieludzkich warunkach zimowej wspinaczki w Himalajach i Karakorum, sztuki uprawianej przez nielicznych na świecie, która stała się naszą narodową specjalnością.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Moszczenica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bokser z Auschwitz : losy Tadeusza Pietrzykowskiego / Marta Bogacka. - Warszawa : "Demart", 2020. - 200 stron : ilustracje ; 22 cm.
(Historie Niezwykłe)
Niezwyla biografia pięściarza, ktory zdobył tytuł Mistrza wszechwag obozu koncentracyjnego Auschwitz. Pamiętają go ci, którzy razem z nim przeżyli obozowe piekło. Nawet kiedy został już wywieziony z Auschwitz, pamięć o nim trwała, co udokumentował pisarz Tadeusz Borowski, który trafił do Oświęcimia w 1943 r. w swoim opowiadaniu "U nas w Auschwitz".
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Moszczenica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Wypożyczalnia Baby
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Bez powrotu" to historia międzynarodowej wyprawy z sierpnia 2008 roku, w czasie której zginęło jedenaście osób. Na początku wydawało się, że Graham Bowley, reporter, który nigdy nie postawił stopy w Karakorum, nie jest najlepszym kandydatem do opisania tych dramatycznych zmagań. Okazało się jednak, że potrafił na nie spojrzeć z dystansu i z obiektywizmem, którego często brakuje uczestnikom wydarzeń. Interesowało go też coś więcej: kim są himalaiści, jak wygląda ich życie, kiedy nie są w górach, a przede wszystkim - co motywuje ich do podjęcia tak wielkiego ryzyka. Dlaczego zapragnęli zmierzyć się z Górą Gór.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Srock
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Polarniczki : zdobywczynie podbiegunowego świata / Dagmara Bożek. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, copyright 2021. - 302 strony : ilustracje ; 21 cm.
Twarzą w twarz z wszechogarniającą ciszą, lodem i surowym klimatem Dagmara Bożek oddaje głos kobietom, które wdarły się do polarnego kręgu wtajemniczonych. To właśnie one przełamały uprzedzenia, skruszyły lód i niejednokrotnie udowodniły, że drzemie w nich siła. Jak wyglądała ich droga do krainy śniegu i gór lodowych? I za co pokochały białą pustynię, w której noc polarna trwa kilka miesięcy, a mróz wdziera się pod każdą warstwę ubrania? Joanna Pociask-Karteczka otarła się o śmierć, gdy podczas jednej z wypraw doszło do awarii łodzi na środku lodowatego fiordu - potem stanęła oko w oko z niedźwiedziem polarnym. Maria Agata Olech uratowała stację przed likwidacją, choć wcześniej przez lata starała się o zgodę na udział w wyprawie. Przeszkodą była bowiem... jej płeć. Wiesława Ewa Krawczyk usłyszała od przełożonego, że kobiety tylko piją kawę i malują paznokcie, a w filmie dokumentalnym o Spitsbergenie została Wiesławem. Badaczki, podróżniczki, żony, córki, siostry, poszukiwaczki. To one opowiedzą o jednej z najbardziej ekstremalnych przygód życia. Dobrze, że powstała ta książka. "Polarniczki" to dowód odporności i siły woli. Historia kobiet, które dotarły na krańce świata, pokazuje ich moc, determinację i fakt, że niemożliwe dla nich nie istnieje, a także udowadnia, że to najpierw głowa dochodzi na bieguny, a nie nogi. Marek Kamiński, zdobywca biegunów, założyciel Marek Kamiński Academy Nie wiem, czy koledzy polarnicy się ucieszą, ale wiem, że po lekturze tej książki wcześniej czy później pojawię się na "Arctowskim" lub w Hornsundzie. I to być może na zimowaniu! Monika Witkowska, podróżniczka, himalaistka, żeglarka Dziś zimowanie kobiet w rejonach polarnych nikogo nie dziwi, ale warto dowiedzieć się, jak musiały walczyć, by nie zostało to uznawane za ekstrawagancję. Ta książka ocala historie odważnych pionierek i badaczek - "lodołamaczek" - które, biorąc udział w wyprawach, wchodziły na tereny zarezerwowane dla mężczyzn. Udowodniły, że miejsce kobiet jest również w Arktyce i Antarktyce. Anna Kamińska, biografka, autorka książek o polskich himalaistkach Kiedy mężczyźni pisali historię wielkich odkryć, kobiety spychano na margines, a te odważniejsze wyzywano od wariatek. Dagmara Bożek wydobywa na światło dzienne losy i doświadczenia polarniczek, które nie bały się marzyć. Ich historie przypominają o tym, że kobiety robiły, robią i z jeszcze większym rozmachem będą robić rzeczy ważne i wielkie, także na lodowych krańcach świata.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Moszczenica
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 910.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki / Benita Cantieni ; tłumaczenie Aneta Sosnowska. - Wyd. 1 przetworzone. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2007]. - 115 stron : ilustracje ; 20 cm.
(Zdrowie / Astrum)
Tyt. oryg. : Tiger feeling : das sinnliche beckenbodentraining
Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura, a także dla wszystkich tych, którzy cierpią na bóle kręgosłupa, schorzenia stawu biodrowego czy bóle mięśni pleców i klatki piersiowej. Dzięki ćwiczeniom proponowanym i propagowanym przez autorkę tej książki możecie pobudzić do pracy wszystkie mięśnie podstawy miednicy, których istnienia oraz wpływu na naszą sylwetkę i zdrowie nie zawsze sobie uświadamiamy. Po czym można rozpoznać osoby ćwiczące zgodnie z zaleceniami Benity Cantieni? Otóż, wydają się wysokie, nawet jeśli są niskiego wzrostu. Mają solidną postawę, a jednocześnie są uosobieniem lekkości. Ich chód jest uskrzydlony, a ciało emanuje tym, co jest jego przeznaczeniem: energią, ruchem i radością istnienia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Srock
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Seria Tatrzańska)
Jedyna (...) literacka praca Chałubińskiego z pewnością się czytelnikom podobała, na tym zaś tle mniej już dziwić może fakt, iż to właśnie "Sześć dni w Tatrach" było spośród wszystkich prac Chałubińskiego najczęściej cytowane i omawiane. Rychło też zdobyło sobie pozycję dzieła klasycznego w literaturze o Tatrach, a warto przypomnieć, że literackie próby naukowców niezbyt często spotykają się z przejawami takiego uznania. |...| W przypadku Sześciu dni w Tatrach, choć arcydziełem one nie są, przecież jednak rozgłosem swoim - by nie rzec sławą -przyćmiły całkowicie inne prace Chałubińskiego - co więcej, przyćmiły różne tatrzańskie utwory uznanych pisarzy tej epoki, stając się jednym ze składników niepowtarzalnej "legendy Chałubińskiego" (ze wstępu Jacka Kolbuszewskiego, s. 6).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Srock
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka omawia ponad 30 sportów i gier sportowych zaliczanych do najpopularniejszych na świecie. Zawiera skrótowe omówienia oraz pełne teksty przepisów, autoryzowane przez międzynarodowe związki poszczególnych dyscyplin (np. FIFA, FIBA, ITF itp.).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Srock
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trudna góra Rakaposhi / Anna Czerwińska. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1982. - 119 stron, [32] strony tablic : ilustracje portrety, 2 mapy ; 21 cm.
Opowieść o polsko-pakistańskiej wyprawie w 1979r., której celem było poprowadzenie nowej drogi na trudny technicznie szczyt Rakaposhi (7788 m). Wyprawa zakończyła się wielkim sukcesem (osiem osób zdobyło szczyt), a samodzielne wejście kobiece w wykonaniu Anny Czerwińskiej i Krystyny Palmowskiej, było jednym z największych osiągnięć kobiecego himalaizmu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Moszczenica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Wypożyczalnia Srock
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tablice umieszczone na wyklejkach i skrzydełkach okładki.
W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają poprawne prowadzenie treningu. Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym urazom oraz patologiom związanym z uprawianiem kulturystyki. Książka ta cieszy się dużą popularnością zarówno w Europie, jak i w Ameryce, a także w Australii i Nowej Zelandii. Jej wersja anglojęzyczna doczekała się wielu wydań. Adresowana jest do osób zajmujących się kulturystyką, które pragną harmonijnie i planowo rozwijać swoje mięśnie. ? Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów akademii medycznych (wydziały rehabilitacji i fizjoterapii), studentów akademii wychowania fizycznego i studentów akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Srock
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tablice umieszczone na wyklejkach i skrzydełkach okładki.
W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają poprawne prowadzenie treningu. Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym urazom oraz patologiom związanym z uprawianiem kulturystyki. Książka ta cieszy się dużą popularnością zarówno w Europie, jak i w Ameryce, a także w Australii i Nowej Zelandii. Jej wersja anglojęzyczna doczekała się wielu wydań. Adresowana jest do osób zajmujących się kulturystyką, które pragną harmonijnie i planowo rozwijać swoje mięśnie. ? Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów akademii medycznych (wydziały rehabilitacji i fizjoterapii), studentów akademii wychowania fizycznego i studentów akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Moszczenica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
T - jak tenis / Zbigniew Dutkowski. - Wydanie I. - Warszawa : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1979. - 187 stron, [16] kart tablic : ilustracje ; 17 cm.
W książce przedstawiono w oddzielnych rozdziałach różne okresy historii tenisa ziemnego, od jego początków w XIX wieku do końcówki lat 70-tych XX wieku. W krótkich tekstach przedstawiono też kilkudziesięciu czołowych tenisistów z drugiej połowy lat 70-tych ubiegłego wieku oraz wykaz triumfatorów turniejów wielkoszlemowych i Międzynarodowych Mistrzostw Polski, a także wyniki finałowych meczów o Puchar Davisa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Moszczenica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziekan : autobiografia / Dariusz Dziekanowski ; współpraca Arkadiusz Nakoniecznik. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Akurat - Muza, 2015. - 246 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Jeden z najlepszych i zarazem najbardziej kontrowersyjnych piłkarzy w historii polskiego futbolu przerywa milczenie. Kochany i nienawidzony, uwielbiany i wyszydzany, u szczytu kariery z łatwością mógł rywalizować z czołowymi zawodnikami na świecie. Kiedyś najdroższy piłkarz polskiej ligi, do dziś wynoszony na piedestał przez kibiców w Warszawie, Glasgow i Bristolu, za to z niechęcią wspominany w Łodzi. Szczera, przesycona autoironią, pełna fascynujących i bulwersujących szczegółów opowieść człowieka, który w ukochanej dyscyplinie sportu osiągnął wiele, ale mógł znacznie więcej. Barwnie przedstawione postaci z pierwszych stron nie tylko sportowych gazet, kopalnia wiedzy dla miłośników piłki nożnej, żywa i wciągająca historia dla każdego, kogo interesują losy ludzi nietuzinkowych, wymykających się jednoznacznym ocenom. Autor wiele miejsca poświęca także swojej pracy trenerskiej, m. in. u boku Leo Beenhakkera, oraz współczesnej polskiej piłce nożnej, ujawnia fakty i stawia tezy, które z pewnością nie wszystkim przypadną do gustu. Napisana żywym, potoczystym językiem książka dostarcza mnóstwa informacji faktograficznych, bawi, irytuje, wzrusza i skłania do refleksji. Pokazuje Dziekanowskiego takim, jakim go znamy i pamiętamy, a równocześnie odsłania jego zupełnie inne, mało znane oblicze.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Moszczenica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dolce vita / Witold Filler. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : "Książka i Wiedza", 1999. - 148 stron, [20] stron tablic : faksymilia, fotografie, portrety ; 21 cm.
"Podobno każdy może zostać autorem jednej dobrej książki: o samym sobie. Ja napisałem tych książek zdecydowanie za dużo, bo aż dwadzieścia dziewięć, a chociaż każda miała swoich nominalnych bohaterów, o sobie rozpisywałem się w nich bez umiaru. W Dolce vita postanowiłem więc odwrócić proporcje. Piszę tu niby o sobie, a tak naprawdę plotkuję o innych. O aktorach, których podziwiałem. o politykach, w których wierzyłem. O piosenkarkach, w których się podkochiwałem. A także o czasach, w jakich cały ten teatrzyk się rozgrywał. Czasy minęły, politycy poszli do lamusa, aktorzy się postarzeli. Tylko piosenkarki wciąż śpiewają. Wychodzi na to, że najlepiej jest śpiewać. Jaka szkoda, że tego nie umiem." Witold Filler.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Moszczenica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 050+070 (1 egz.)
Wypożyczalnia Srock
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 050+070 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: przyjemne i skuteczne ćwiczenia modelujące sylwetkę, wzmacniające kręgosłup i relaksujące. - Tyt. oryg. : Exercise ball at home.
Ćwiczenia z piłką można stosować z bardzo wielu powodów. By wzmocnić mięśnie, kręgosłup i układ krążenia, poprawić sylwetkę i koordynację ciała, a także po to, by się zrelaksować. W książce znajdują się odpowiednie programy ćwiczeń na poszczególne partie mięśni w opisach i dokładnych rysunkach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Srock
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Moszczenica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 910.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Moszczenica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/794/I-III (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej