Rutkowska Anna (tłumacz)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Moszczenica
(2)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Rutkowska Anna (tłumacz)
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(165)
Jachowicz Stanisław
(159)
Steel Danielle (1948- )
(156)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(153)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Mickiewicz Adam
(129)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(128)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(127)
Czechowicz Józef
(119)
Prus Bolesław (1847-1912)
(115)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(112)
Liebert Jerzy
(105)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Roberts Nora (1950- )
(100)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(90)
Wilczek Piotr
(90)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Zimnicka Iwona (1963- )
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(84)
Dąbrowska Maria (1889-1965)
(83)
Sekuła Elżbieta
(79)
Szancer Jan Marcin (1902-1973)
(79)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(75)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Cussler Clive (1931-2020)
(74)
Maliszewski Karol
(74)
Sandemo Margit (1924- )
(73)
Webb Holly
(73)
King Stephen (1947- )
(72)
Kornhauser Julian
(72)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Rozwadowski Stanisław (1923-1996)
(69)
Lem Stanisław (1921-2006)
(67)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(67)
Zarawska Patrycja (1970- )
(66)
Lange Antoni
(65)
Fabianowska Małgorzata
(64)
Ławnicki Lucjan
(64)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(63)
Mróz Remigiusz (1987- )
(63)
Sienkiewicz Henryk
(60)
Michalak Katarzyna (1969- )
(59)
Pasewicz Edward
(59)
Keff Bożena
(58)
Sandemo Margit (1924- ). Saga o ludziach lodu
(58)
Stefańska Paulina
(57)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(57)
Bratny Roman (1921-2017)
(56)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(56)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(56)
Podsiadło Jacek
(55)
Popławska Anna (literatura)
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Rychlicki Zbigniew (1922-1989)
(55)
Tuwim Julian (1894-1953)
(55)
Cartland Barbara (1902-2000)
(53)
Grabiński Stefan
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Siesicka Krystyna (1928-2015)
(53)
Kraśko Jan (1954- )
(52)
Król Michał
(52)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(52)
Polak Kamil
(52)
Szekspir William (1564-1616)
(52)
Szulc Andrzej
(52)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(51)
Pintara Maciej
(51)
Williams Sophy (1965- )
(51)
Niziurski Edmund (1925-2013)
(50)
Wiedemann Adam
(50)
Centkiewicz Czesław Jacek (1904-1996)
(49)
Mirandola Franciszek
(49)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Potrawy dietetyczne
(2)
Dieta koktajlowa
(1)
Koktajle
(1)
Odporność
(1)
Odżywianie
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
Gatunek
Książka kucharska
(1)
Poradnik
(1)
Poradniki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Zielone koktajle : smoothie dla zdrowia / Victoria Boutenko ; [tłumaczenie Anna Rutkowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 203 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Boutenko Victoria (1955- ). Rutkowska Anna (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Smoothies Dieta koktajlowa Koktajle Potrawy dietetyczne
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Świat oszalał na punkcie zielonych koktajli. Piją je nie tylko gwiazdy Hollywood, ale również wielu polskich celebrytów i sportowców. Anna Lewandowska - żona piłkarza Roberta Lewandowskiego i propagatorka zdrowego stylu życia - często zachęca do sięgania po zielone smoothie, gdyż gwarantują one nie tylko energię na cały dzień, ale również zdrową, piękną skórę i zgrabną sylwetkę. Ponadto są pełne witamin, soli mineralnych a przede wszystkich chlorofilu, który zwiększa produkcję czerwonych krwinek, poprawia funkcjonowanie układu nerwowego, spowalnia proces starzenia się organizmu oraz przynosi niezwykłe korzyści naszym ciałom i umysłom, wzmacniając naturalną regenerację. Victoria Boutenko, pionierka surowego żywienia i autorka popularnego w wielu krajach hitu książkowego "Zielony eliksir życia", prezentuje kompleksowy przewodnik po leczniczych właściwościach zielonych koktajli. Ta łatwa w użyciu i pełna przydatnych informacji publikacja zawiera ponad 150 smakowitych przepisów i listę najskuteczniejszych składników odżywczych, użytecznych w walce z różnymi dolegliwościami, począwszy od drobnych niedomagań i przeziębień, po przewlekłe choroby i nadwagę. Znajdziesz w niej między innymi koktajle na piękną skórę, wzmocnienie odporności, koncentrację, zmniejszenie stresu, a także oczyszczanie organizmu. wyjątkowe smoothie to najłatwiejszy, najszybszy i najsmaczniejszy sposób spożywania warzyw liściastych w ilości niezbędnej do uzyskania i podtrzymania pełni zdrowia. Zielony zastrzyk energii.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Moszczenica
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Super odporność : jak z posiłków czerpać zdrowie / Joel Fuhrman ; [tł. Anna Rutkowska]. - Wyd. 3. - Białystok : "Vital", 2014. - 340 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Fuhrman Joel Rutkowska Anna (tłumacz)
Temat
Odporność Odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradniki
Dlaczego niektórzy z nas chorują częściej niż inni? Czy jesteśmy skazani na zachorowanie, jeśli nasi współpracownicy lub rodzina są chorzy? W czym tkwi sekret zachowania zdrowia? Dr Joel Fuhrman - dyplomowany lekarz, czołowy ekspert profilaktyki i odwracania procesów chorobowych - prezentuje wszechstronny, wyczerpujący przewodnik osiągnięcia doskonałego zdrowia. Wyjaśnia nam jednocześnie w jaki sposób możemy stać się prawie całkowicie odporni na przeziębienia, grypę i inne infekcje. Dowody na skuteczność terapii opracowanej przez Autora są niepodważalne. Nauka o żywieniu dokonała fenomenalnych postępów i odkryć na przestrzeni ostatnich lat. Już dziś możemy z nich skorzystać i wzmocnić układ odpornościowy by chronił nasze ciało przed każdą chorobą - od powszechnego przeziębienia po nowotwór. Kluczem do uzyskania takich efektów są niewielkie zmiany w jadłospisie. To niewłaściwe wybory żywieniowe sprawiają, że zapadamy na choroby, skraca się długość naszego życia oraz wydajemy fortunę na wizyty u lekarzy, pobyty w szpitalach i realizację recept. Tymczasem wystarczy tylko lekko zmodyfikować sposób, w jaki się odżywiamy, by zapewnić organizmowi setki najważniejszych składników, które odpowiadają za budowanie odporności. Te zmiany będą nie tylko skuteczne, ale i przyjemne - wszystko za sprawą ponad osiemdziesięciu znakomitych przepisów sprawdzonych przez autora książki. Od teraz każdy posiłek będzie dosłownie "na zdrowie"!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Moszczenica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej