SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Moszczenicy

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Osteoporoza : jak leczyć ją dietą / Annemarie Colbin ; przeł. z ang. Marta Ewa Kamińska. - Warszawa : "Książka i Wiedza", cop. 1999. - 271 s. ; 21 cm

Autor

Colbin Annemarie Kamińska Marta Ewa.

Temat

Osteoporoza Choroby Dietetyka Kości Potrawy dietetyczne

Tyt. oryg. : Food and our bones, 1998.

W miarę starzenia się społeczeństwa jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych stają się zanik kości i inne skutki osteoporozy. To fakt, że z wiekiem spowalnia się drastycznie naturalny proces przebudowy kości, dzięki któremu były one mocne i prężne, a blisko jednej trzeciej kobiet po menopauzie osteoporoza daje się poważnie we znaki. Annemarie Colbin, ekspert w dziedzinie leczenia dietą, proponuje sprawdzone naturalne metody przeciwdziałania tej groźnej, lecz możliwej do zapobieżenia chorobie. Z książki tej dowiesz się: dlaczego nadmiar wapnia może w istocie zwiększyć ryzyko złamania kości, jak można doprowadzić do znacznej poprawy zdrowia kości dzięki zmianie sposobu odżywiania się, jak naturalnymi metodami odbudować masę kostną, dlaczego konwencjonalne sposoby leczenia, takie jak zastępcza kuracja hormonalna, preparaty wapniowe i leki, nie przynoszą zadowalających skutków, jakie produkty spożywcze osłabiają kości, dlaczego diety odchudzające często powodują zanik kości, jak wykorzystać możliwości samouzdrawiania się organizmu. Książka zawiera także proste przepisy na ponad 60 apetycznych potraw, z wyszczególnieniem ich wartości odżywczej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety po czterdziestce : problemy wieku przejściowego / Helga Eisele ; [tł. z ang. Jadwiga Wilk]. - Wrocław : "Astrum", 1997. - 144 s. ; 20 cm.

Autor

Eisele Helga Wilk Jadwiga.

Temat

Choroby kobiece Hormony Kobieta Osteoporoza Przekwitanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Wkroczenie w magiczny wiek czterdziestu lat nie stanowi żadnej życiowej bariery dla współczesnych kobiet. Dzisiejsze czterdziestolatki nie czują się bowiem staro. Są aktywne, pewne siebie, niezależne, odgrywają różne role w życiu zawodowym i społecznym. Dbają o swoje zdrowie i urodę, są w pełni świadome swojej seksualności. Procesy starzenia się uległy znacznemu opóźnieniu dzięki zmianie stylu życia, odżywiania, postawy psychicznej, aktywności zawodowej, mniejszemu obarczeniu obowiązkami. Co zatem należy czynić, by patrzeć na uciekające lata z radością i łatwiej przetrwać okres przekwitania? Jak pozostać zdrową i czuć się młodszą? Jeśli chcesz się dowiedzieć, co możesz dla siebie zrobić i jak wykorzystać szanse, jakie ma do zaoferowania dzisiejsza medycyna, sięgnij po znakomity poradnik Helgi Eisele. Nie zwlekaj, Twój los leży naprawdę w Twoich rękach, a życie zaczyna się po czterdziestce. Wszystko zależy od Twojej mądrości i motywacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać osteoporozę / Harris H. McIlwain [et al.] ; przekł. [z ang.] Bartosz Skierkowski. - Warszawa : Wydawnictwo "Amber", 1997. - 143 s. : 3 fot., rys. ; 24 cm.

(Twoje Zdrowie)

Autor

McIlwain Harris H. Skierkowski Bartosz.

Temat

Osteoporoza

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg. : Winning with osteoporosis, 1993. - Na okł. nazwa pierwszego aut. : Harris McIlwain. - Na okł. podtyt. : skuteczny program profilaktyki i leczenia : witamina D, ćwiczenia fizyczne, wapń.

Publikacja zawiera wyczerpujące informacje o chorobie uznawanej do niedawna za nieuleczalną, pióra wybitnych amerykańskich lekarzy reumatologów. Ta książka przekona Cię, że nie musisz godzić się z ograniczeniami, jakie wiążą się z osteoporozą, możesz pokonać chorobę i żyć aktywnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kobieta po czterdziestce : obawy i nadzieje / Lila Nachtigall, Robert D. Nachtigall, Joan Rattner Heilman ; z jęz. ang. tł. Andrzej Wichrzycki i Justyna Teliga-Czajkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 1997. - 371 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Nachtigall Lila Nachtigall Robert D. Heilman Joan Rattner Wichrzycki Andrzej. Teliga-Czajkowska Justyna.

Temat

Choroby kobiece Hormony Kobieta Kosmetyka Macierzyństwo Osteoporoza Przekwitanie Rodzina Serce Sutki Życie seksualne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg. : "What every woman should know : staying healthy after 40", 1995.

Czy ukończyłaś 40 lat? A może 50 lub więcej? Zapomnij o kalendarzu. Możesz być zdrowsza i piękniejsza od niejednej 30-latki. Wszystko zależy od Twojej mądrości i motywacji. Przyrzeknij sobie, że od dziś zaczynasz dbać o siebie - ta książka na pewno Ci w tym pomoże.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Osteoporoza : zasady rozpoznawania i leczenia / pod redakcją Clifforda J. Rosena ; przekład Helena Najmowicz-Dąbrowska, Grzegorz Tomaszewski. - Warszawa : Wydawnictwo SPRINGER PWN, 1998. - 343 strony : rysunki, wykresy ; 23 cm.

Autor

Rosen Clifford J. Najmowicz-Dąbrowa Helena. Tomaszewski Grzegorz

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Studenci medycyny

Temat

Osteoporoza Choroby ludzi Kości Stany Zjednoczone (USA)

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tyt. oryg. : Osteoporosis : diagnostic and therapeutic principles.

Monografia "Osteoporoza. Zasady rozpoznawania i leczenia" jest próbą przedstawienia najnowszej bogatej wiedzy na temat schorzenia o narastającym znaczeniu społecznym, jakim jest dzisiaj osteoporoza. Przewiduje się, że w najbliższych latach złamania bliższej nasady kości udowej oraz kręgów staną się w wielu krajach jedną z głównych przyczyn wzrostu umieralności. Złamania te przyczynią się ponadto do niesprawności i kalectwa coraz większej części populacji w wieku podeszłym, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Straty spowodowane przez osteoporozę nie są jednak nieuniknione. Współczesne metody badania i leczenia umożliwiają objęcie programami profilaktycznymi osób zagrożonych osteoporozą i w ten sposób pozwalają wpłynąć na zmniejszenie powikłań wywołanych tą chorobą. Powinno to stać się celem działań lekarzy pierwszego kontaktu. Do nich, a także do ginekologów, endokrynologów, reumatologów, ortopedów i radiologów, kierowana jest przede wszystkim ta książka. Może być ona także cenna literaturą uzupełniającą dla studentów medycyny.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Srock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Osteoporoza : jak zapobiegać jej wystąpieniu, jak żyć, kiedy już jest / Jerzy Stodolny. - Kielce ; Busko-Zdrój : ZL [Zakład Leczniczy] Natura, 1997 - 90 s. : fot., rys. ; 18 cm.

Autor

Stodolny Jerzy

Temat

Osteoporoza Kości

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Niniejsze wydanie książki o osteoporozie przeznaczone jest dla możliwie szerokiego grona czytelników zainteresowanych tym zagadnieniem. Zawiera obok podstawowych informacji o samym schorzeniu, program praktycznych ćwiczeń oraz wiele porad dotyczących zapobiegania osteoporozie, jak i życia w przypadku jej zaistnienia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)