SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Moszczenicy

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety po czterdziestce : problemy wieku przejściowego / Helga Eisele ; [tł. z ang. Jadwiga Wilk]. - Wrocław : "Astrum", 1997. - 144 s. ; 20 cm.

Autor

Eisele Helga Wilk Jadwiga.

Temat

Choroby kobiece Hormony Kobieta Osteoporoza Przekwitanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Wkroczenie w magiczny wiek czterdziestu lat nie stanowi żadnej życiowej bariery dla współczesnych kobiet. Dzisiejsze czterdziestolatki nie czują się bowiem staro. Są aktywne, pewne siebie, niezależne, odgrywają różne role w życiu zawodowym i społecznym. Dbają o swoje zdrowie i urodę, są w pełni świadome swojej seksualności. Procesy starzenia się uległy znacznemu opóźnieniu dzięki zmianie stylu życia, odżywiania, postawy psychicznej, aktywności zawodowej, mniejszemu obarczeniu obowiązkami. Co zatem należy czynić, by patrzeć na uciekające lata z radością i łatwiej przetrwać okres przekwitania? Jak pozostać zdrową i czuć się młodszą? Jeśli chcesz się dowiedzieć, co możesz dla siebie zrobić i jak wykorzystać szanse, jakie ma do zaoferowania dzisiejsza medycyna, sięgnij po znakomity poradnik Helgi Eisele. Nie zwlekaj, Twój los leży naprawdę w Twoich rękach, a życie zaczyna się po czterdziestce. Wszystko zależy od Twojej mądrości i motywacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik zielarski dla kobiet : domowe środki zaradcze dla pań w każdym wieku / Rosemary Gladstar ; z ang. przeł. Małgorzata Dobrogojska. - Warszawa : "Książka i Wiedza", 1997. - 287 s. ; 21 cm.

Autor

Gladstar Rosemary Dobrogojska Małgorzata.

Temat

Choroby kobiece Ziołolecznictwo Zielarstwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg. : "Herbal healing for women" 1993.

Czy odczuwasz często zmęczenie, cierpisz na bezsenność lub boli cię głowa? Morze masz nadwagę lub może dokucza ci brak apetytu. Ta książka wskaże ci, w jaki sposób można wspomóc dietą leczenie tych oraz wielu innych dolegliwości i chorób. Dowiesz się również, jak dzięki właściwemu odżywianiu się zachować do późnego wieku dobrą kondycję. "Poradnik zielarski dla kobiet" zawiera przepisy na środki ziołowe - w tym napary, nalewki, balsamy i maści - skuteczne w leczeniu dolegliwości występujących w różnych etapach życia kobiety. Rosemary Gladstar uczy, jak można stosować zioła m.in. w leczeniu trądziku, zespołu napięcia przedmiesiączkowego, porannych nudności, uderzeń gorąca. W swym poradniku autorka: omawia pospolite dolegliwości i środki ziołowe skuteczne w ich leczeniu, radzi, jak dobierać i przechowywać zioła, zamieszcza wiele wypróbowanych przepisów na leki ziołowe, podaje alfabetyczny wykaz ziół zawierający ich krótki opis, zastosowanie, ostrzega też przed ewentualnymi działaniami ubocznymi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kobieta po czterdziestce : obawy i nadzieje / Lila Nachtigall, Robert D. Nachtigall, Joan Rattner Heilman ; z jęz. ang. tł. Andrzej Wichrzycki i Justyna Teliga-Czajkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 1997. - 371 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Nachtigall Lila Nachtigall Robert D. Heilman Joan Rattner Wichrzycki Andrzej. Teliga-Czajkowska Justyna.

Temat

Choroby kobiece Hormony Kobieta Kosmetyka Macierzyństwo Osteoporoza Przekwitanie Rodzina Serce Sutki Życie seksualne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg. : "What every woman should know : staying healthy after 40", 1995.

Czy ukończyłaś 40 lat? A może 50 lub więcej? Zapomnij o kalendarzu. Możesz być zdrowsza i piękniejsza od niejednej 30-latki. Wszystko zależy od Twojej mądrości i motywacji. Przyrzeknij sobie, że od dziś zaczynasz dbać o siebie - ta książka na pewno Ci w tym pomoże.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Moszczenica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)